爱一个人，不能只爱半个，不能只爱你爱的部分，要爱就爱他的全部。爱他美的部分也爱他丑的部分，爱现在也爱过去，爱优点也爱缺点，因为那缺点也是他的一部分。要是你努力想改变对方，就表示你不是真正爱他，你爱的是你自己。要别人改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更好。终于放弃改变他人，就叫“成熟”；懂得改变自己，就叫“成长”。如果你真的懂得爱，你会让自己成为那个理想的人，而不是改变他人来符合你的理想。
很多失恋或失婚的人，会苦苦纠缠，也是不甘心。因为我对你一再付出，你就是不应该辜负我，你就应该给我回报，这样的爱，跟“做生意”有什么不同？因为两个人都在追求自己的欲望，都为了满足自己而要求别人，这种关系怎么会有爱？只要你需要别人爱你，你就是欠缺爱的人，而如果你心中欠缺爱，你又如何给人爱呢？那就好像两个乞丐在互相讨它们没有的东西。爱不是名词，而是动词。爱的感觉，是行动所带来的结果。用你希望别人对待你的方式去对待别人，去做你希望对方为你做的事。
每一对夫妻都感受过怨恨的滋味，当对方让自己失望的时候，当对方不理解自己的时候，我们总是感到绝望，然后无休止的抱怨对方，这种怨气，如果不能得到疏导，可能就会称为婚姻的毒瘤，威胁婚姻的幸福。对此，我们可以做做下面的练习，来消除这些怨气。 首先我们要承认怨气的存在，感受它，接纳它，对于大多数人而言，他们无法接受自己产生怨气，甚至都无法感受到怨气是如何操控自己。