在面对玉米的狼窝中取适量的玉米粉，放入碗中，然后将筷子倒入开水中煮沸。然后，用手捏出套筒头的形状。
然后，在蒸笼中将水烧开，将捏头放入蒸笼中，并以中火蒸10-15分钟。
喜欢糖果的朋友可以在面条中加入一些糖。为了更美味，您还可以添加一些葡萄干，蜜饯枣等。甚至可以添加适当的面粉。
注意：
玉米面必须用开水制备。如果使用冷水，其味道不如开水。
狼头的底部必须用拇指推动巢穴。这主要是为了使狼头快速均匀地加热和煮熟。
玉米片需要适量的玉米面和面粉。可以根据自己的喜好确定比率。加入适量的酵母粉，然后与30-40度的温水混合（也可以使用冷水），在容器中搅拌成浓稠的糊状。然后将蒸锅内的布蒸（可选配新面罩，拆开洗净），然后将混合的面糊倒入蒸锅中，蒸10-15分钟。
稍冷后，用刀切成菱形块。
但是现在很多企业提倡用***粉代替主食，这种效果非常好，实际上非常不可靠，因为***粉只是***的辅助产品，不能长期替代主食。长期使用。一日三餐可以代替***餐，甚至可以长时间食用。它很可能导致营养不良和严重的内部***。缺乏碳水，***会出现不愉快的情绪，***减退，容易感到沮丧，过早***，蛋白质缺乏，生理功能受损，细胞******缓慢，无法正常代谢。而且吃***粉无法逃脱反弹的命运，一旦正常饮食就很容易***脂肪。
***粉可以在***中起到辅助作用，但是您不能依靠它来***。
老玉米***
（1） 含钙、铁质较多，可防止、；
（2）含有亚油酸和***E，能使***内胆固醇水平降低，从而减少的发生；
（3）粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸，可***生长；
（4）含有微量元素硒，能加速***内氧化物分解，***；
（5）丰富的，这是一种因子，在***内能与多种外来的化学致***物质相结合，使其失去毒性，然后通过消化道排出体外；