一种是主动***，又叫自我***，是自己***自己的一种***方法。另一种是被动***，是由医生掌握用于患者的疗法，也就是本文所说的***疗法。***手法，并不一致，但归纳起来，常用手法可选如下八种：按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等法。应该知道，上述八种手法，不是单纯孤立地使用，常常是几种手法相互配合进行的。
（1）按法 ：利用指尖或指掌，在患者身体适当部位，有节奏地一起一落按下，叫作按法。通常使用的，有单手按法、双手按法。 临床上，在两肋下或腹部，通常应用单手按法或双手按法。背部或肌肉丰厚的地方，还可使用单手加压按法。也就是左手在下，右手轻轻用力压在左手指背上的一种方法；也可以右手在下，左手压在右手指背上。
（2）摩法： 摩，就是抚摩的意思。用手指或手掌在患者身体的适当部位，给以柔软的抚摩，叫作摩法。摩法多配合按法和推法，有常用于上肢和肩端的单手摩法，***培训机构，和常用于胸部的双手摩法。
（3）推法： 在前用力推动叫推法。
（4）拿法： 用手把适当部位的皮肤，稍微用力拿起来，叫作拿法。
（5）揉法： 医生用手贴着患者皮肤，作轻微的旋转活动的揉拿，叫作揉法。
（6）捏法： 在适当部位，利用手指把皮肤和肌肉从骨面上捏起来，叫做捏法。 捏法和拿法，有某些类似之处，但是拿法要用手的全力，***培训班，捏法则着重在手指上。
（7）颤法： 是一种振颤而抖动的***手法。动作要迅速而短促、均匀为合适。
（8）打法： 打法又叫叩击法。
正骨***的注意事项：
都市白领，长时间用电脑，经常固定一个姿势工作，肌肉劳损，椎关节错位，以至于就像***一样常见。
正骨***疗法可以，特别是对关节错位，椎体轻度、椎间失稳等情况有效。但在做***之前，必须先要排除比如脊柱、、、脱位等病症。
尽管非常普遍，但作为***科医生来说，对病情一定是需要细心分析，通常问诊、触诊之后，还要再结合包括光片（有需要时，可做CT或MR检查）。 抽空去做个***，左扳右扳三五分钟搞定
正骨***跟下水游泳一样，需要先热身。没有可能患者一上来就给他做手法复位。”段俊峰说，“通常正骨***的复位要分四步走，应该考虑肌肉的放松。
睡不着觉在现代人中是比较多见的。很多人都存在着不同程度的睡不着觉的症状。睡不着觉是非常痛苦的，如果睡不着觉得不到及时有效的***的话，就会导致身体上出现很多的问题。其实睡不着觉的人可以通过***一些穴位，***培训中心，那么***哪里可以快速入睡呢？
1、用中指指端轻轻按揉两眉头连线中点处的印堂穴，约2分钟，具有***的作用。
2、用食、中指两指指端轻轻按揉两眉头凹陷处的攒竹穴，约1分钟，具有清醒肝明目的作用。
3、用双手中指指端轻轻按揉眉稍与目外眦之间，向后约1寸凹陷处的太阳穴，约1分钟，具有醒脑安静的作用。
4、用双手中指指端轻轻按揉耳垂后的凹陷，约2分钟，具有***助睡的作用。
5、用双手拇指罗纹面紧贴在两眉头处，然后在眉之上方同时作左右来回抹动，约半分钟，具有安静助睡的作用。
6、用双手食、中、无名、小指指端分别放在两侧耳尖直上两横指处的率谷穴，垫江***培训，进行前后来回推动，约半分钟，具有除烦***的作用。
7、用拇指端罗纹面轻轻按揉腕部横纹上两横指处的内关穴，约1分钟，双手交替，具有宁心的作用。
8、用拇指指端轻轻按揉小指侧腕部横纹头凹陷处的神门穴，约1分钟，双手交替，具有助睡的作用。
康立*********培训(图)-***培训机构-垫江***培训由重庆康立******职业培训学校提供。行路致远，砥砺前行。重庆康立******职业培训学校（）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为教育、培训具影响力的企业，与您一起飞跃，共同成功!同时本公司（）还是从事重庆一对一***培训，重庆一对一***教学，重庆******培训的服务商，欢迎来电咨询。
