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练太极拳还要明白太极拳在强身和攻防中的作用。一般人都知道，呼吸呼吸新鲜空气，活动活动筋骨，有益于身体健康。但练太极拳对***的作用远非如此而已，它要舒展的不仅仅是筋骨，而是人身的“司令部”和“嫡系部l队”，那人的“心胸”和“气血”。长期进行太极拳运动，会非常有效地调整身体机能的平衡，从根本上强化各器l官的功能，在身体的深层完成减耗增益，促使年轻者维持状态，年老者强身壮体。
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自学武术其实是很困难的，除非你实在没有办法。起码也要找个教练学个入门。
推荐拳击首l选，其次是散打。理由；拳击是世界商业***成功的赛事，关于拳击的理论与知识、视频非常多，适合自学，拳击动作相对其它***术来说也是***简易好学、好用。
散打，是咱***创建的***术，是一个集体的智慧，是***许多体育院校、***散打队共同探索、实践出的搏击术，理论具有很强的科学性，与时俱进。
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隋、唐创武举制度，在中国武术史l上是一件大事。武举内容的确立，河南少儿武校哪家好，实际上是对武术精炼化、规范化研究发展的结果。另外，武举的创立，实际上又是对武术本身的推广。仕宦之诱，无疑能激发更多的人的习武热情。武举制的影响和意义不可低估，这种面向社会各***选拔武勇之才的方法，为此后历朝历代所沿袭。
古代中国文人重文轻武，河南哪个武校比较好，对武举的记载***。《新唐书·***制》认为“唐武举起武后之时，其选用之法不足道，故不详书”，这使得我们今天没有更多的资料一窥唐代武举的全貌，殊为可惜。《文献通考·***七》按云：“然郭子仪大勋盛德，身系安危，自武举异等中出，商丘武校，是岂可概言其不足道邪？唐登科记所载，异科出身者众，独轶武举，亦一欠事。
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