根据学生的个别差异，实施认知辅导。帮助孩子找到学习动机，让孩子在学习中感受到爱、关注与被需要的感觉。 需要是人的情绪的基础，而认知对情绪产生起中介作用。为要改变考生的情绪，心理咨询辅导，必须改变其非理性的观念。如“今年考试，我是非清华、北大就不读”、“我必须考取清华或北大”就是一种一定的、不变通的非理性观念。应把这一观念改述为“今年考试，我希望通过努力，能考上清华大学”这样一种理性观念。
陪伴孩子，让孩子转移注意力，孩子迷恋电视，襄阳心理辅导，是由于枯燥乏味、呆板的生活方式造成的。所谓内在对话是一种自己说、自己听的自我沟通过程，它在一定程度上决定了人们的行为表现。因此，父母要运用转移注意的方法来终止孩子对电视的坚持性。并以提高兴趣的方法，让孩子多接触其它活动，当孩子感受到还有比电视更有趣的活动时，自然会逐渐摆脱对电视的依赖。看书、锻炼、游戏、户外活动、走亲访友、假日旅游等，都是转移孩子注意、培养兴趣的好方法。培养孩子积极健康的心理，需要父母在百忙中舍得花时间，留守儿童心理辅导，肯用心思去安排。
“家长们应该反思一下，小时候父母是怎么教育自己的，自己逼着上各种补习班的时候，学习效果怎么样，情绪怎样？”
襄阳儿童心理咨询师建议家长在给孩子安排暑期生活时，应该首先站在孩子的立场，心理辅导方案，了解孩子的需要。除了上补习班，其余的时间也要有计划地安排军事夏令营，心理夏令营等活动，通过有弹性的、逐步递进的计划引导孩子自我分析、自我管理和自我安排
留守儿童心理辅导-西典心理咨询(在线咨询)-襄阳心理辅导由襄阳市西典心理咨询服务中心提供。长期从事青少年心理健康教育的心理学教师谢鸥指出，孩子长时间和机器相处，缺乏与他人的沟通交流，对合作、竞争意识以及表达、抗压能力等的培养和形成不利。行路致远，砥砺前行。襄阳市西典心理咨询服务中心（）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为咨询、调研具影响力的企业，与您一起飞跃，共同成功!