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月子餐香菇甲鱼汤
材料：甲鱼一只(大约500克左右)、火腿、香菇(干的，比较香)、姜、蒜、葱、绍酒、盐、味精。
做法：
1、将甲鱼翻过身来，背朝地，肚朝天，当它使劲翻身将脖子伸到时，迅速用快刀在脖根一剁，然后提起控净血.接着，放入水温大概有70~80度，将宰杀后的甲鱼放在热水中，烫2~5分钟(具体时间和温度根据甲鱼的老嫩和季节掌握)捞出;
2、放凉后(迫不及待者可以用凉水浸泡降温)用剪刀或尖刀在甲鱼的腹部切开十字刀口，挖出内脏，宰下四肢和尾稍，关键得把腿边的黄油给拿掉;
3、还要把甲鱼全身的乌黑污皮轻轻刮净.注意可别把裙边(也叫飞边，位于甲鱼周围，是甲鱼身上滋味香美的部分)刮破或刮掉.刮净黑皮后，洗净.就算基本清理完工了;
4、甲鱼加工完成后，放在碗里，把切成片的火腿铺上，香菇，姜蒜葱也可以一起放入了，后加料酒;
5、然后就是花时间去炖了，看甲鱼的大小，小些的一小时差不多够了，大的么再加60分钟吧。
义乌商城***与您分享剖腹产妇坐月子注意事项
一般来说，剖宫产后，母亲的身体非常虚弱，所以需要这一段时间就是充足的睡眠和休息。在那段时间，应该注意到母亲剖腹产的切口。如果天气更热，伤口就会发炎。所以要确保伤口周围的区域是干燥的。事实上，伤口没有得到很好的护理，但它也是月亮病的症状之一。
根据我们的经验，在保证伤口护理后，有必要补充和***妇女的身体营养。此外，重要的是要注意剖宫产后，你不能立即开始补充营养。休息几天之后，你就不能吸收它了。
因此，剖宫产如何从其中***重要的问题之一就是介入伤口护理，如果产妇这次伤口护理不好的话，不仅会降低产后发热，还可能影响产妇再次怀孕。如果要剖腹产，就必须剖腹产。
义乌商城***与您分享产后坐月子应该注意什么
身体清洁
1、出汗勤换衣：产后一周左右，新妈妈的出汗量很大，经常汗湿月子服。为了不在月子里受凉，一旦月子服汗湿了就应赶紧擦身换干净的衣服。月子服也建议选择吸汗性好，透气性好的棉质月子服，厚度根据季节选择。
2、会阴清洁要注意：产后排出，新妈妈一定要勤换卫生巾。换卫生巾前也要洗手避免***。产后每天要用温开水清洗，保持会清洁，月子期间不要坐浴。
3、洗头洗澡也可以：现在生活环境好了，月子期间洗头洗澡也没问题的。主要是洗头洗澡后要及时吹干、擦干。害怕受凉的话，洗头洗澡时也可以使用驱寒中。长期不洗头洗澡，***滋生、繁衍反而对产后***不利。
