现如今蜂蜜是一种非常受欢迎的，因为其味道甜美，而且具有其他同类型甜食不具备的***效果，长期下来，大家都知道了经常食用蜂蜜的好处。但其实蜂蜜不仅仅可以用做平时滋补***，在生活中，蜂蜜也有着我们意想不到的“妙用”，今天小编就带大家了解一下。
一、秘方：蜂蜜 牛奶
因为经期的女生容易出现紧张、烦躁等问题，蜂蜜中富含镁，在月经期间可以起到缓解心理压力的***，有助于调节身心健康，而牛奶中钾的含量比较丰富，蜂蜜，能够缓和情绪，减轻痛感，而且提升身体在经期的抵抗力。
再加上蜂蜜和牛奶在一起，更是能达到舒缓情绪，润肠的***，而且在睡前喝一杯还助于我们的睡眠，所以在经期可以适当将这两种食材结合这饮用，既能保持大便通畅也能缓解经期带来的疼痛感，非常适合女孩子食用。
二、每天一勺蜂蜜， 远离***
对于***的人士来说，如果能够坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年以上，就能平安地度过***症高发的春季，为什么这么说呢？因为蜂蜜中含有微量的蜂毒，这个蜂毒对***是无害的，经常被用作、等***；其次是我们往往会对入口的食物产生依赖，这种依赖一旦养成，再进食相关食物时就不会产生排斥反应，久而久之自然不会在***啦。
三、蜂蜜美食 ，哪一种蜂蜜比较好，甜蜜的***法
***的女孩子一定要看过来，在***期间适当喝一些蜂蜜水，不仅能够控制食欲，加速肠胃消化，还能够滋养我们的皮肤，曾经流行过一种很简单的***食材，就是蜂蜜、茶和水。蜂蜜和茶的味道和种类可依个人口味选择，但以成分纯正和天然有机者为佳，而水尽量是矿泉水或净化水等不含杂质的优质水。每杯蜂蜜饮料调制比例是150毫升清水或茶加入一至两汤匙蜂蜜(约10~20克)。
蜂蜜品类——荔枝蜜（荔枝花蜜）
“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来“荔枝在唐代时已是人尽皆知，荔枝蜜更是佳品。每年三四月间，南方的荔枝树开出一层层浅***的花朵，蜜蜂在盛放的繁花中飞舞穿梭，在蜂巢中酿制成甘露般的甜蜜，这就是荔枝蜜。荔枝蜜即蜜蜂采用荔枝之花蜜酿制成的蜂蜜。
蜜种：荔枝蜜（四大蜂蜜之一）
颜色：新蜜颜色呈浅琥珀色，后期的蜜为深琥珀色
口感：味甘甜，微带荔枝果酸味
气味：芳香清甜，带有清淡的荔枝花香味
结晶：易结晶，结晶呈乳白色，颗粒细腻
等级：一等蜜
主产区：中国南方地区
产量：大
价格：30～50元左右一斤
产蜜时间：3-5月之间
成份：萄糖(含量约为35.03%)和果糖(含量约为41.38%)，尚含少量的蔗糖(含量约为1.73%)、氨基酸、***、有机酸、酶类及矿物质等，尤其以***E和铁元素含量较为丰富。
***：增强***、养血、美容***。
储存方式：低温避光处
适用人群：老少皆宜
荔枝蜜实物展示
荔枝蜜结晶后
蜜源植物：荔枝树
荔枝无患子科，荔枝属常绿乔木，啥蜂蜜好，高约10米。果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红。成熟时至鲜红色；种子全部被肉质假种皮包裹，花期春季，果期夏季。
主要栽培区：中国荔枝主要分布于北纬18-29度范围内，广东栽培，福建和广西次之，四川、云南、贵州及台湾等省也有少量栽培。
荔枝花期：荔枝花期为每年3月底，如何买到真蜂蜜，4月初开花，具体时间会随当时气候不同或早或迟几天。
一、改善营养、补充脑力
2018年10月12日四川省第006版《企业家日报》报道过，蜂王浆中含有大量的营养素，经常食用能改善营养不良的状况，同时可食欲不振、，加的体力和脑力。
二、提高***
《蜜蜂杂志》也刊载过文章表示，蜂王浆中含有大量球蛋白，能明显提高***。食用一段时间的蜂王浆之后，人能明显感到自己体力充沛，同时降低患***与其他***的几率。
三、预防心脑血管***
北京师范大学出版的《化学教育》也表示，长期服用蜂王浆对患有三脂异常症（三脂为胆固醇、高甘油、混合性高脂）、血管硬化、心率不齐、等***的患者均有很好的。
四、
甘肃省养蜂研究所已证实，蜂王浆中含有铜、铁等合成血红蛋白的物质，有强化***系统、使造血功能兴奋等作用，临床上已用于辅助等***。
五、、、促进伤口愈合
《中国蜂业》也曾刊载过文章表示，蜂王浆中的10-HDA（即王浆酸）有、、的作用，可***大肠、化脓球菌、表皮癣菌、等十余种***生长。***临床上用王浆和蜂蜜涂抹于纱条上制成外用纱条上，用于、、创伤等，且其、，改善创伤面血循环及营养等效果明显优于涂抹凡士林等于纱条上制成外用纱条。
六、注意事项
蜂王浆虽是很好的，但也不是适合每一个人，有的人食用蜂王浆后可能会诱发***反应，***者服用需谨慎。同时，蜂王浆不适宜14岁以下青少年作为常规服用，因为蜂王浆的性作用可能造成服用者。蜂王浆对空气、水蒸气、光和热都很敏感，在低温时性质稳定，在-5℃的环境下冷藏可保持一个月不发生显著变化，在-2℃的环境下可保存一年，在-18℃时可保存数年不变。
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