一般情况下，心理咨询师碰到求助者咨询这一类问题，会将问题的核心转向求助者是否了解自己的问题上。我们知道任何问题，都是由好多个小问题组成，就像咨询，他会有很多的话题组成，但是每个咨询的分话题里都会有一个核心问题。对这些核心问题的讨论，会让咨询师以及求助者之间就核心问题达成共识，从而将问题得以解决。所以就大学生的职业规划问题来说，他的核心问题在于大学生是否真的了解自己。
在咨询中，我们经常发现当事人呈现以下矛盾：
语言表达的前后不一致
例如，一名女研究生，自述曾有一份感情，后面两人友好分开。现在小伙子也找到了新的女朋友，而自己尚在单身。但是，女生在诉说整个事情的时候，女生依然称小伙子为“男朋友”而不是“前男友”或“前任”。言语信息与非言语信息的不一致，例如，一名男研究生，在线婚姻心理咨询，自述一切进展顺利，和导师、同学关系都很好，夫妻婚姻心理咨询，实验室研究很顺利，自己还找到了一个国际知名公司的实习。可是，男生在讲述时，神情严肃，目光低垂，语气低沉，***婚姻心理咨询，没有体现出任何的兴奋。
心理咨询是一个连续的、艰难的改变过程。想要求助解决的问题，与来访者的个性及生活经历造成的影响以及内心深层的情感需求有关，就像一座冰山，堆积已久，没有强烈的求助、改变的动机，没有恒久的决心与抗衡，是难以冰消雪融的，所以来访者需有打“持战”的心理准备。另外，心理咨询与社工调解生活***或者思想工作，襄阳婚姻心理咨询，也是不一样的哟！很多家长都会跟我反映，孩子到叛的年龄，不听爸爸妈妈的话了，希望咨询师可以帮助劝劝，教育疏导一下下，因为你们懂人心会说话。
***婚姻心理咨询-博爱心理咨询(在线咨询)-襄阳婚姻心理咨询由襄阳市博爱幸福文化传媒有限公司提供。襄阳市博爱幸福文化传媒有限公司（）坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支技术过硬的员工***，力求提供好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。博爱心理咨询——您可信赖的朋友，公司地址：襄阳市襄城山水檀溪明园2栋1单元703室（博爱心理咨询机构），联系人：吴老师。