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1、勤洗脸，对于产妇来说在月子期间经常洗脸可以有效的清洁面部，但是要主要以的是不能用凉水，食用37度左右的温水来进行清洗，而且也要选择那些性质较为温和的洗面奶。 　　

2、很多妈妈为了掩盖痘痘，就会在脸上擦拭较厚的粉底，这是非常不对的，因为这样有可能会阻塞毛孔，使得痘痘问题更加严重。 　　

3、在日常生活中，东阳母婴护理，产妇也要保持一个轻松愉快的心态，这样可以有效的调理产妇体内的，对于降低出现痘痘的几率非常有帮助。

4、脸部出现了痘痘，产妇要注意的是不要去挤痘痘，因为这样不卫生很容易会出现等情况，或者留下对于产妇的外貌造成较为严重的影响。 　　

5、日常饮食中产妇也要以清淡为主，不要吃那些辛辣、油炸等刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，多喝水注意饮食平衡，注意不要产后大补特补。

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一、科动 　　虽然产后产妇的身体消耗较大，但是也不能一直卧床休养，应该适当的下地运动，这样才能有效的促进肠道的蠕动，帮助肌肉***紧张度。一般来说，顺产的妈妈在产后第二条就可以下床走动，根据自己的情况来逐渐增加下床活动的时间。

二、合理饮食 　　很多产妇在月子期间的饮食是大鱼大肉的进补，很少吃蔬菜，这样就很容易造成饮食失调，从而导致。因此对于产妇来说月子中要多吃蔬菜与水果，产后母婴护理中心，进补等到产后3周开始。平时也可以适当的食用一些蜂蜜与芝麻，不但可以有效的补充营养，而且还有滋润肠道的作用。 　　

三、定时 　　养成一个定时的习惯是非常中药的，有些产妇就是没有养成定时的习惯，等到大便在肠道堆积太久再排出，这样很容易出现大便干燥等情况。就算没有便意，每天定时去，也可以让身体适应，养成定时的习惯。

四、情绪调理 　　精神情绪对于产妇也会造成一定的影响，如精神紧张、不安、疲劳等都可能会影响到。因此产妇要注意保持一个良好的精神情绪，愉快的心态非常重要。 　　

五、 　　对于那种情况非常严重的妈妈，可以使用开塞露等。如果出现了大便出血的状况，这说明程度比较严重。出血会引发各种肛肠***，还会增加肠道内的，从而引起腹胀、皮肤粗糙等问题，就要及时到***进行诊治。

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1、清理 　　产妇在月子期间会排出，如果不能及时清理，或者清理不当的话，就很容易使得***跑到内，从而使得产妇出现。所以，产后的妈妈要及时的清理，每天用问说清理，从而减少的几率。 　　

2、不能憋尿 　　及时的排尿可以让尿液奖和口的***冲刷掉，有清洁与避免***滋生繁殖的效果，所以产妇不要憋尿，一有尿意就要排出。

3、采用消毒卫生护垫 　　在月子期间产妇的护垫要选择那些质地柔软，消毒的护垫，而且还要及时的更换护垫，这样可以减少病毒的机会。 　　

4、选择棉质透气的内裤 　　产妇的内裤要选择拿着透气性较好的纯棉内裤，而且要及时的更换，母婴产后护理公司，勤洗，晾晒的时候也要放在太阳下暴晒杀菌，保持干爽清洁。