玉米粉，真的不想抢头条
营养价值
每100克玉米含有196千卡热量、1.2克粗纤维、3.8克蛋白质、2.3克脂肪、40.2克碳水化合物、矿物质和***。玉米含有更多的粗纤维，比精米和面粉高4-10倍。玉米还含有大量镁，可以增强肠壁蠕动，促进废物排泄。玉米的上述成分和功能对***非常有益。
玉米富含不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸，含量高达60%以上。它能降低血液胆固醇浓度，并与玉米胚芽中的***E协同作用，防止胆固醇沉积在血管壁上。因此，玉米对***、动脉粥样硬化、高脂血症和***有一定的防治作用。
蛋白质含量低，质量差。玉米蛋白质含量约为8.6%，氨基酸不平衡。赖氨酸、色氨酸和蛋氨酸含量不足。
***奶昔:各种营养成分的比例与***有关。含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、***、矿物质等。但内容不多。虽然***粉说它是一种方便食品，但大多数产品的原料都是《药食同源目录》。也就是说，原料是食品，中药原料也是如此。由于它们是中药，理论上有一定的调理作用。由于本产品的原料为***，因此应首先强调中药的配伍禁忌。令人欣慰的是，市场上大多数产品的兼容性都没有问题。女性***强身的配方，大部分材料是黑米、***、黑豆、黑芝麻、何首乌、枸杞、阿胶和红枣。该方具有扶正培本的***。然而，就材料而言，市场上似乎没有太多的产品。
长期食用***粉的危害
长期食用***粉会有以下危害：
1：营养不良
目前市面上的***粉，大都只包含少量几种营养物质，因而会造成某一类的营养物质比例过高，营养物质的比例不当。
如果为了***每天只吃***粉，就远远不能达到机体的基础代谢需求，进而使人产生乏力、头晕、营养不良的症状。
2：下降
除了蛋白奶昔类的产品，***粉中蛋白质的量不足以应付***的需要，长期只食用***粉的话，会使身体细胞的能力变差，皮肤弹性下降，下降等，女性还可能会出现等情况。
