抑郁早期症状
1. 抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。生病的人感到心情沉重，没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些生病的人也可出现焦躁虑、易激动、紧张不安。
2. 丧失兴趣是抑郁病的人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。生病的人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。
3. 精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。生病的人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。
国内心理咨询的方式包括面对面咨询、线上文字咨询、电话咨询等。
实际上，面对面咨询才是有效***正宗的咨询方式，但为了弥补有些求助者时间不足的缺陷，才发展出了较为方便的电话、线上文字咨询的方式。
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心理咨询工作对咨询师来说，是非常劳心劳力的，每每做完一次咨询，咨询师可能会感到像被掏空了一样，精疲力竭。
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