热水泡脚可使足部的血液流速和流量增加，从而改善心脏功能，降低心脏负荷。通过热水足浴，还可调节经络和气血。同时，足部血管扩张，血容量增加，从而使头部血流加快，及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。足浴时配以藏域奇珍四十八味，更可以排除沉积在组织周围的杂质和废物，利用中药刺激细胞组织的再生能力，让细胞恢复并保持正常运转，从而达到养生保健的效果。
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泡脚一直被大家认为是重要的养生方法之一，可以祛病、增强抵抗力等。香港特区中心专家说：“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见对泡脚的功效还是多为认可的。现在泡脚越来越多的被流行起来，成为现代人类保健养生的生活方式，泡脚适合于所有人群，在寒冷的冬季和炎热的夏季是非常适合泡脚的，尤其是睡觉前泡脚更有助于提升睡眠质量。另外，泡脚的时间30分钟也挺长久，可以选择听歌来身心放松自己。在冬天也可以选择往水里放入姜片，可以起到驱寒除湿的作用，在水里放盐也是不错的选择。
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足浴的历史有数千年，早在文献记载是晋代《肘后备急方》，至今已有千余年历史。
泡脚是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病都有很好的辅助作用。泡脚的时候热水里面加点陈香足清，促进血液循环，缓解脚部问题。人们常说一句话：“富人吃补药，穷人泡泡脚”。可见泡脚的作用很大。
