心理咨询开始的头几次大多数都是评估、建立关系的过程。这个过程里面往往来访者说的很多，而咨询师讲话很少。当你感受到失望、不满的时候，请一定和咨询师表达你的真实感受，也许这恰恰是能够使得你和咨询师一起向下工作的契机。在咨询室中，你可以去讲出你内心所有的内容，哪怕是尴尬的，愤怒的，或者是你觉得无关紧要的。正是你讲出的这些内容，是咨询师了解你的素材。因为有些看起来无关紧要的话，可能背后隐藏着非常重要的信息。当你选择了一个咨询师后，尽量坚持与他进行一段时间的连续工作，并尽量将你所感受的内容告诉咨询师，这会让你们双方都更好地相互了解，对咨询也会有帮助。亲子关系在不同的阶段表现的形式也不一样，亲子关系在不同的年龄有不同特征:***时期：依赖的是父母，尤其母亲，企求母亲的称赞与关心十分强烈，害怕被母亲拒绝。
亲子教育中的“不公平待遇”
一般在很多的二胎家庭，可能会出现的一个矛盾。
就是家长会习惯性的让大宝谦让小宝，在遇到两个人发生矛盾的时候，会一时间会认为是大宝的错，其实也是，中国父母***常犯的一个错误，很多父母在生了二胎以后，会自然而然的觉得，大宝年纪大，所以，会下意识地的偏袒小孩子。
所以在遇到两人矛盾的时候，一时间分的不是谁是谁非，而是下意识的让大宝认错，其实这对两个孩子都不好，习惯性礼让的大宝，会在性格养成中习惯性地的谦让，长大以后也会变得自卑，而长期被偏袒的小宝，也会在后期的性格养成中，有以自我为中心的倾向。
家庭与夫妻咨询
家庭是一种以家庭的对象，协调家庭各成员间的人际关系，通过交流，扮演角色，建立联盟，达到认同等方式，运用家庭各成员之间的行为模式相互影响互为连锁的效应，改进家庭心理功能，促进家庭成员的心理健康。
具有***质倾向的人求生欲望强烈，内省力强，将专注力指向自己的生命安全，当专注力过分集中在某种内感不适上，这些不适就会越演越烈，形成不良循环。森田疗法就是要打破这种精神交互作用，同时协调欲望和压抑之间的相互拮抗关系，主张顺应自然、为所当为。家庭与夫妻咨询家庭是一种以家庭的对象，协调家庭各成员间的人际关系，通过交流，扮演角色，建立联盟，达到认同等方式，运用家庭各成员之间的行为模式相互影响互为连锁的效应，改进家庭心理功能，促进家庭成员的心理健康。
