义乌商城***提供 产后修复、月子护理、孕期瑜伽等服务，同时设有星级病房、家庭化温馨产房、LDR产房及VIP豪华月子套房，呵护妇女儿童的健康与安全。
义乌商城***与您分享
产后两星期要怎么吃，让产后***好呢？
多吃小米
小米这种粮食作物，富含蛋白质和脂肪，各类***，吃了以后能够养血，能够很好地帮助身体***体力。建议用小米煮粥食用，这样比较好消化。
而刚生完孩子的女人们，消化功能是比较差的，刚好可以吃小米粥。
义乌商城***与您分享建议周应该多喝小米粥，蛋，喝一两次鲫鱼汤，蛋糕要加热每次吃一块，第二周就可以吃软点的面条，各种菜煮熟吃，羊肉馅的饺子，水果也要加热了吃点，不要吃太生硬的东西，第三周以后也就是这些了。多变变样，能吃的香就好！
指出每种食物所含的营养成分是不同的，挑食、偏食的不良饮食习惯在月子里都要改掉，除了前面几种在月子里不宜吃的食物外，每天的食物品种要丰富，荤菜素材搭配着吃，经常吃些粗粮杂粮，这对改善有好处。竹笋、***、苋菜里含植物酸，会影响钙、铁、锌等微量元素的吸收；而麦片、麦芽、大麦茶会回奶，在月子里及整个哺乳期应避免食用。
义乌商城***提供 产后修复、月子护理、孕期瑜伽等服务，同时设有星级病房、家庭化温馨产房、LDR产房及VIP豪华月子套房，呵护妇女儿童的健康与安全。产后母婴护理中心
月子餐食谱之木瓜银耳鱼尾汤
步骤1.木瓜半个、银耳、鱼尾、姜片
步骤2.热油煎鱼尾
步骤3.另用汤锅烧开水加入银耳瘦肉烧滚，加入煎好的鱼尾煮30分钟
步骤4.再加入木瓜煮15分钟
步骤5.下盐调味
步骤6.木瓜鱼尾汤
木瓜银耳鱼尾汤烹饪技巧
1、煮汤的木瓜不要选太熟的
2、木瓜再后15分钟才下锅煮
