如果你选择这个咨询师时，他的受训背景是你所接受的，这就完成了你们双方未来合作的一步
但在接下来的咨询工作中，有可能并不会完全那么顺利，而且，心理咨询的过程也不完全是舒服的。
这是因为，人是非常复杂的情感物种，当你与咨询师进入深层工作后，一些早年的创伤性体验有可能被重新，而这些体验出现在你与咨询师的工作中时，可能会带给你各种困难的体验，去讨论这些感受和体验，对你是会有帮助的。
心理学的研究通常只使用男被试，但是这种男性中心的实验结论却被当作“中性的”，无一例外地应用到整个人类身上，，似乎女性的行为反应是不值得考虑的。如果某个女被试的行为与实验结论产生偏差，***有可能的不是慎重地考察偏差产生的原因，而是把女性的反应作为偶发事件简单地加以排除。社会心理学中典型的人际吸引实验大多以男性为被试，以女性为情境的刺激物，但是在实验结论的分析中，男性被作为人类的代表，而不考虑男性作为情境的刺激物时女性的行为反应。情绪和行为受制于认知，认知是人心理活动的决定因素，认知疗法就是通过改变人的认知过程和由这一过程中所产生的观念来纠正本人的适应不良的情绪或行为。
是否用药?
心理咨询基本上是情境中开展的，所以不能给来访者开药。主要是运用心理学方法来促进来访者的心理健康发展，即通过心理咨询，使来访者摆脱心理困扰，增强适应能力，授人以渔，终身受用,没有***的不好作用。
心理则多是在***的情境中开展，虽然***有一定的不好作用，但如果问题达到需要***治的程度，还是需要***治。
