喝矿泉水对***有什么好处
人们在生活中喝的多的就是桶装水，现在随处可见那些四处开着车子送桶装水的 工人。水是构成一切生物体的基本成分。不论是动物或是植物，均赖以维持基本的生命活动。所以，水是生命之源泉，水也是人类必需的营养素之一。人的体重 约50%-70%是水分。含水量随年龄、性别、肌肉发达程度以及体脂多少而异。体内的水分主要与蛋白质、脂类或碳水化物相结合，形成胶体状态。***总水量 中约50%是细胞内液，其余50%为细胞外液包括细胞间液、血浆，维持着身体内环境水和电解质的平衡。 喝矿泉水对***有什么好处 经科学测定，***血液中各种元素，微量元素平均值与地壳中元素的丰度值密切相关。矿泉水消解了地壳中相关地层的矿物质，所以矿泉水中所含***必需的微量元素和矿物质也接近***中所起作用不亚于***，它的作用要比我们认识到的大得多。 长期饮用矿泉水，可对***有较明显的营养***作用，如锶、偏硅酸等具有与钙、镁相似的生物学作用，能促进骨骼和牙齿的生长发育，有利于骨骼钙化，防治骨质 疏松，还能预防，保护心脏，降低心脑血管的患病率和率。矿泉水中的锂和能调节系统活动，具有安定情绪和***作用。长期饮用矿泉水还能 补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不足，对于增强机体功能，延缓***，预防，，与性***也有着良好的作用。此外，矿泉水 属微碱性，适合于***内环境的生理特点，有利于维持正常的渗透压和酸碱平衡，，增强抵抗力，加速疲劳***。 下面给大家讲述一下喝矿泉水的好处。 七大好处： 1. 对新陈代谢有很大帮助，能促进血液循环。 2. 促进体内废物的排出。 3. 睛的健康有很大帮助。 4. 睡觉前20-30分钟喝水能预防睡眠障碍（但是睡前要注意适量哦）。 5. 帮助皮肤整天保持湿润。 6. 多喝水能帮助避免身体过度疲劳。 7. 活跃肠道蠕动，有预防的作用。
购买桶装水的时候,要注意这四点
购买桶装水的时候，要注意这四点： ①购买桶装饮用水的时候一定要认真选择供水商，选择标注有“QS准入标志”(今后将变为SC)的厂家。而且要有一定规模、产品质量和服务较好的企业，并且当水送***之后，要仔细检查桶封上面的生产日期和食品标签，看两者是否一致。 ②认证查看水桶的材质，正规厂家装水所用水桶用食品级PC材料制成，外观透明光滑，呈现均匀纯正的淡蓝色或者天蓝色，而且水的内部无杂质、斑点和气泡；如果轻拍桶身，会发出清脆有韧性的声音；劣质的水桶透明度较差，颜色一般为深蓝色或者是紫色，桶身摸上去也会高低不平，特别是瓶口，一般摸起来很容易刺手。注拉吹桶相对质量更好不易漏水无法添加杂料，注拉吹桶底中间凹进去只有一个浇注口。 ③饮用要注意，防止***的滋生繁殖；即使是质量再好的桶装水，开封后放置时间较长也很容易滋生大量***，建议要在半月内饮用完毕；尤其是在炎热的夏季，温度过高，微生物繁殖速度更快，所以一定要现买现喝，注意保存时间。 ④保存桶装水，要放置在避光、通风阴凉的地方，避免暴晒。而且建议大家再买饮水机的时候也要选择品牌，这是为了防止饮水机造成的二次污染，而且还要定期清理。
家用饮水机如何清洗、消毒？ 饮水机次使用前及使用过程中（每月一次，夏天半个月洗一次）用消毒液进行浸泡消毒。 ①清空饮水机腔内所有的剩余水。拔去电源插头，取下水桶，通过饮水机后面的排污管和开饮水开关放掉饮水机内剩余的水。 ②用镊子夹住酒精棉花，仔细擦洗饮水机内胆和盖子的内外侧。 ③将配置好的***倒入饮水机内胆填满，浸泡约10-15分钟。 ④打开饮水机的所有开关，包括排污管和饮水开关，排净消毒液。 ⑤用清水反复冲洗整个饮水机腔体，然后打开饮水机的所有开关放水。 ⑥放一杯水，闻闻有没有消毒水的气味。如果还有，再放水，一直到闻不出任何气味才可以放心地喝。
