枸杞和蜂蜜对我们来说都是再熟悉不过的养生食材。一个能明目，益阳；另一个可以增强身体的抵抗力，既美容养颜又健康无害。所以当这两者合在一起的时候又会碰撞出怎样的火花呢？
尤其是对那些经常面对着电脑的职场人群，蜂蜜枸杞水可以缓解眼睛疲劳，提神醒脑；所以职场的朋友可以每天准备一杯蜂蜜枸杞茶，让自己的一天都活力满满！
我们平时喝的时候可以选择与土蜂蜜搭配，还有不错的去火效果，因为土蜂蜜是由很多中草药采集而成，功效本来就比普通的蜂蜜要强很多，与枸杞搭配既可以改善身体的内部环境，又可以起到一个制衡作用。
除此之外，也是无数人挥之不去的烦恼之一，对于那些长期久坐的人而言，更是如此，平时忙于工作的人都有憋尿，进水少等情况，长期下去会导致局部的血液循环不调，对的伤害极大。而蜂蜜中蕴含了190多种对人体有益的物质，既可以调节人体的系统，也可以补充损失的能量；枸杞对人体也是有益无害，可以，在的同时，对功能的调节有着巨大的作用。
但是大家在冲跑的时候要注意在冲泡蜂蜜枸杞时不要一起用高温冲泡，因为蜂蜜中的活性物质不易用高温，所以先冲泡枸杞，真正土蜂蜜多少钱一斤，等温热之后再放入蜂蜜。
为什么学了那么多鉴别蜂蜜的方法，你还是买不到真蜂蜜？
先来看看我们经常会看到的几种分辨方法：
1、观察蜂蜜是否拉丝：这个方法只能判断蜂蜜是不是粘稠，浓度是不是存在，但是鉴别真假蜂蜜还是有难度的，有时候假蜂蜜里面填一些粘稠剂，它的拉丝效果也不比真蜂蜜差。
2、滴纸辨别蜂蜜的真假：这个方法也是通过蜂蜜的浓度来观察蜂蜜的真假，但是这个方法很容易错过真正的蜂蜜，因为真蜂蜜当中也含水，也会渗透纸巾，所以这一方法容易导致判断错误。
3、观察蜂蜜的颜色深浅：很多科普类文章举得例子都是大部分的蜂蜜颜色，统一都是晶莹剔透的黄色和浅黄色，这种说法虽然对，但是已不能一概而论，像是精品的洋槐蜜就是白色的，还有荆条蜜或者枣花蜜等等他们的颜色都是偏深，所以蜂蜜不同也不能统一要求。
其余说花费大量的时间和精力去研究怎么鉴别真假蜂蜜，那倒不如直接从源头购买，选择自己信赖的渠道，比如说当地的养蜂人或者亲朋好友有熟悉的渠道，我们自己去看一看就好了。
1、在养蜂人那里购买可以省去很多的中间商，而且亲眼看着蜂蜜的品质也是比较放心的，知道蜂蜜是怎么来的，什么是成熟蜜，烟台蜂蜜，真正的蜂蜜是什么样子的，下一次自己在别处购买也会有信心。
2、喜欢喝蜂蜜的人也能够通过产地的不同去自己喜欢的口味和精美的品质，比如说喜欢口感浓烈一点的，那就让养蜂人酿制的时间长一点，如果喜欢洋槐蜜那就去陕西等地，如果喜欢椴树蜜那就去东北看一看（当然也不一定非要刻意去，旅游的时候去转一圈也是不错的享受）。
3、不要相信网上那些动不动就成千上万的蜂蜜销量，（洋槐蜜和油菜花蜜等除外，因为这些蜜产量大，分布广），像土蜂蜜、蜂巢蜜、蜂王浆等等是完全不可能的，物以稀为贵就是这些蜜的代名词。
近两年，随着人们健康意识的兴起，对于养生有着自己的想法和独特的方法，蜂蜜也从小众食品变成了潮流象征，网红蜂巢蜜的出现也将这股风潮领向了一个新的高度，各种美食up主都开始试吃，推荐蜂巢蜜的新吃法。土蜂蜜作为我国本土的蜂蜜种类，因为其功效有方，至始至终就受到人们的喜爱，那到底这两者凭什么成为现如今大家食谱上赫赫有名的养生食材呢？
一、营养价值比较高
土蜂蜜是由中蜂采集多种蜜源植物花蜜酿制而成的，当中富含丰富的葡萄糖和果糖，可以提升人体的功能，因此相对于普通蜂蜜而言土蜂蜜的营养更。而蜂巢蜜之中包含了蜂蜜、、蜂胶等成分，其营养价值更加，所以近两年比较受人欢迎，柚子蜂蜜，如果非要做个排序则优先选择中蜂酿制的蜂巢蜜，其次可以选择土蜂蜜，随后才是意蜂酿制的蜂巢蜜，前提要是真正的蜂巢蜜。
二、两者的价格对比
真正的土蜂蜜价格在120—150元一斤，蜂巢蜜的价格大概在100—300元一斤左右，土蜂蜜价格昂贵的原因小编就不细说了，因为真正的土蜂蜜本就稀少，加上其营养价值高，所以贵一点是可以理解的，那为什么蜂巢蜜也卖的这么昂贵呢？因为真正成熟的蜂巢蜜酿制完成需要很长的时间，它的产量一点也不比土蜂蜜多，蜂蜜专卖，而且营养价值，加上近几年成为网红产品，自然身价倍增。
三、味道香甜可口
在很多人心中，要么都是无色无味的产品，要么就是苦到极点的味道，蜂蜜制品因为其口感香甜，本身就圈粉的一大波的粉丝，土蜂蜜的味道就不用多说了，酸酸甜甜，入口即化，透露出一种清香，蜂巢蜜的味道更加甜腻，对于很多甜食爱好者来说是一味非常美味的食材，因为他们独具的保健效果，于是更加受欢迎也是意料之中的。
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