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老年人******之西瓜的禁忌人群

西瓜是很好的食品，但也有禁忌。西瓜是生冷之品，较为寒凉，桐柏养老公寓费用，因此体质虚弱、的者、年老体迈者，皆不宜多食。吃多了易伤脾胃，造成腹胀、腹泻、食欲下降。因西瓜含有较多的糖分，故患者也不宜多食西瓜。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，桐柏养老公寓，还会引起和胃肠道抵抗力下降。——总之，不宜多吃!

三、挑选优质西瓜的方法

选购优质西瓜主要通过看、摸、掂、听来鉴别。

看。花皮瓜类，要纹路清楚，深淡分明;黑皮瓜类，要皮色乌黑，带有光泽。无论何种瓜，瓜蒂、瓜脐部位向里凹入，藤柄向下贴近瓜皮，近蒂部粗壮青绿，是成熟的标志。

摸。用拇指摸瓜皮，感觉瓜皮滑而硬则为好瓜，瓜皮粘或发软为次瓜。

掂。成熟度越高的西瓜，其份量就越轻。一般同样大小的西瓜，桐柏养老公寓预定，以轻者为好，过重者则是生瓜。

听。将西瓜托在手中，用手指轻轻弹拍，发出“咚、咚”的清脆声，托瓜的手感觉有些颤动，是熟瓜;发出“突、突”声，是成熟度比较高的反映;发出“噗、噗”声，是过熟的瓜;发出“嗒、嗒”声的是生瓜。

弘信佳园养老中心，本院循“老有所养、老有所学、老有所为、老有所医、老有所乐”的办院宗旨，把敬老院办成顾养天年的乐园、老龄活动的场所，精神文明的窗口，为其父母安度晚年奉献我们的爱心。欢迎大家光临指导！

3、考虑养老院地理位置

挑选离家或子女较近的养老***，一来，桐柏养老公寓地址，老人不会因离居住地太远，无法适应新环境；二来也便当子女就近探望。此外，还要看养老***交通是否便当，周边服务设备是否可以满意白叟的需求。

4、结合老人状况考虑维护水平

关于日子能自理的老人，要***考察养老院的***设备、居住环境，还要看养老院接纳的老人类型是否适合自己。半自理白叟要挑选日常基本照顾和环境较好的养老***。完全不能自理的白叟要侧重考察护理才能。

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老人湿气重吃什么好

1、荸荠

荸荠含有淀粉、蛋白质、脂肪和多种***类，及矿物质钙、磷、铁等。荸荠清脆可口，生吃、熟炒皆可，且是的佳果。

2、

有抗血小板聚集和作用，能减少血液凝集，防止形成，延缓的发生与发展。中的木耳多糖还能。每日可取15克煲汤或炒食。

3、茼蒿

茼蒿消食开胃，利腑;清血养心，化痰;利小便，。茼蒿中的芳香精油遇热易挥发，烹调时应以旺火快炒。氽汤或凉拌有利于胃肠功能不好的人。与肉、蛋等荤菜共炒可提高其***A的利用率。

4、苋菜

苋菜具有、收敛止血、退肿、下痢之***，对于湿热所致的赤疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉不利等，均有一定的辅助作用。苋菜可煮汤，也可以炒食，宜用沸水焯一下，去除苋菜的涩味后，再下锅烹调成菜。苋菜炒熟吃，性味偏于平和;煮汤食则有清热通利作用。