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坐月子怎么办？

1、饮用绿茶

绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。但是产后妈妈在哺乳期时，尽量少喝茶，以免对宝宝有影响。

2、静心冥想

使用瑜珈和冥想是偏头疼的新方法。产后妈妈可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

3、头缠毛巾

看起来可能会很可笑，不过这的确是偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，东阳******，如此可达到***血管扩张、缓解疼痛的目的。

4、冰袋冷敷

将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

5、躺下来休息一会儿

如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，就会有所减缓。

6、头部

对头部进行力度适中的，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动。

哪些情况需要停止喂养?

喂养是指用母亲的奶水喂养***的方式。有研究显示，用喂养的***发育更为健康。但是坚持喂养，妈妈的身体必须是健康的，******一般多少钱啊，如果出现以下情况，妈妈就应该暂时或完全停止喂养：

①患时 妈妈患有严重时不能喂奶，以防给宝宝。如妈妈患有、时，就必须停止喂养。

②服药期间 妈妈患病（如***、发烧等）不得不服用时，应停止哺乳，待病愈停药后再喂。但应注意每天按喂哺时间把奶挤出，保证每天泌乳在3次以上。挤出的也不要再喂给宝宝吃，以免其中的成分给宝宝带来不良影响。

③患有消耗性***时 如患心脏病、、的妈妈，可根据医生的诊断决定是否可授乳。一般情况下，患有上述***但能够分娩的妈妈，就能够哺乳，但要注意营养和休息，根据身体情况适当缩短喂养的时间。

④患有严重皲裂和时 妈妈患有严重皲裂和等***时，应暂停哺乳，及时，以免加重病情。但可以把挤出喂哺宝宝。

⑤进行性碘 由于碘能进入，有损宝宝甲状腺的功能，应该暂时停止哺乳，待疗程结束后，检验中性物质的水平，达到正常后可以继续喂奶。

⑥接触***化学物质或 ***物质可通过使***，故哺乳期应避免接触***物质及远离***环境。如已接触者，必须停止哺乳。

⑦运动后 人在运动中体内会产酸，乳酸潴留于血液中会使变味，宝宝不爱吃。据测试，一般中等强度以上的运动即可产生此现象。故肩负哺乳重任的妈妈，只宜从事一些“温和”运动，运动结束后先休息一会儿再喂奶。

坐月子能不能看电视？

坐月子长时间看电视，对新妈妈的伤害就是眼睛。新妈妈长时间精神高度集中的盯着屏幕看，会使眨眼次数变少，造成眼部肌肉疲劳，大大增加了近视的度数。坐月子期间，新妈妈要闭目养神，缓解眼疲劳。

产妇分娩之后身体比较虚弱，******价格，比之前会低一些，所以要注意个人卫生，******费用，跟家人的洗漱用品要分开，特别是毛巾之类的。平时看电视也要注意保持距离，光线比较弱的时候要注意采光，或者干脆就提前休息。