如果是在自己家包粽子代加工或能够选择粽子的材料,建议以杂豆类粽子代加工为佳,如在粽子材料中添加杂粮米、红豆、薏仁、山药、芋头或红薯,不仅可增加纤维质含量,减少肠胃负担,更有益于健康。肉粽由于含有的油、盐多,对***健康不利,不建议多吃肉粽,但如果肉粽能改用瘦肉,甚至以鸡肉、海鲜或鱼肉取代,那么营养价值和健康指数都能更高一些。东莞市永丰源食品有限公司欢迎大家前来咨询。





隆林黑粽子的食用方法
煮熟即食
由于黑粽子代加工比较大个,一个将近一斤,所以可以与朋友亲人一同分享,乘热吃晾干食用隆林黑粽子代加工因为经过特殊处理,晾与通风干燥处可保存15——30天,干冷的粽子可切片用平底锅煎两面焦黄食用。抑或是加水煮热食用。食用须知由于隆林黑米粽主要原材料为糯米、猪肥肉、栗子、绿豆/红豆,均是以谷物、肉类为主,其碳水化合物和钠的含量都很高,对于有、体重过重或其他慢如病、高的人要适可而止,另外,主要为糯米制作的黑米粽,由于糯米性粘滞,难于消化,不宜一次食用过多,老人、小孩或更宜慎用。
1、要看看粽子代加工标签上的生产日期和保质期,别买到了变质粽子;
2、要小心粽子的口味变化,如果尝到粽子馅有点酸、有点发苦、口味不正,就不要再食用了;
3、要小心粽子的质量,一定要买商场、餐饮企业、超市的正规粽子;
4、要注意粽子的外包装,要买安全、卫生的粽子;
5、要小心吃的粽子代加工是不是对路,有胃的病的不要吃太甜的粽子代加工,有胆结的石的也不要吃肉粽、蛋黄粽和太油腻的粽子,会引起不适的哦。