电脑族的护眼小常识
长时间与电脑接触的朋友们，经常感觉眼睛很累。常用电脑要注意下面这些点：
调整电脑荧幕
调整荧幕的对比和明亮度可以帮助减少电脑所引起的眼睛问题，因为荧幕闪烁太快或太慢都将导致眼睛的不适。荧幕扫描频率应大于每秒60次，如果扫描频率太慢将会造成荧幕闪烁，进一步造成眼睛不适。
建议改善方法：调整电脑荧幕的对比度和明亮度，让扫描频率维持每秒大于60次。
眼镜可以重配，眼睛只有一双，爱护我们的眼睛，配一副合格的好眼镜，姜玉坤眼镜，我们身边的眼镜***。
调整眼睛位置
一般人正常的阅读角度约为俯角40度。一般说来直视电脑荧幕是一种不自然的角度，所以容易引起疲倦、眼睛酸痛、甚至头疼。
建议改善方法：应调整座椅高低及电脑荧幕的角度，让荧幕中心在眼睛下方7度-10度之间。
避免反光
在光线部份，以看得清楚及舒适为原则。并需注意灯光、日光灯、阳光、反光表面及亮体等造成反光的光源，同时应注意荧幕位置，以看不到任何光线反射为准。一般来说，室内光线应为荧幕明亮度的3倍。
视力***口诀：多眨眼、深呼吸、休息
多眨眼
长时间凝视电脑，会减少眼睛眨动，引起眼睛的干燥，因此平时应多眨动眼睛，保持眼睛湿润。
深呼吸
长时间凝视于电脑荧幕常会导致暂时停止呼吸，应保持呼吸顺畅，并放松身体与精神。
休息
每工作或阅读10分钟应看远10秒，让眼睛可以放松。每工作或阅读1小时，应该休息5分钟，可以做些眼睛运动，让眼睛休息。每工作或阅读2-3小时就该起来喝杯茶动一动
姜玉坤眼镜公司不仅在装配质量上让顾客放心，首开眼镜行业顾客亲自动手检验之先河，在***服务上姜玉坤眼镜公司的承诺更是前无古ren后无来者，你只要在姜玉坤眼镜公司配了眼镜，都会得到这样的承诺：“放心的使用吧，无论多长时间，只要眼镜出现质量问题，我们都负责免费修理，修不好还可以免费换新的。”姜玉坤不仅这么说了，也是这么做的，诚实守信的儒商形象让人敬佩，这样的***服务听着就让人放心，何况姜玉坤说到做到。
验光不准的危害
验光不准的危害有：
1.会出现眼痛、眼胀、***等不适症状;
2.加重视疲劳，造成度数大幅度加深;
3.假性近视转变为真性近视;
4.轴距不准易造成青少年斜shi、弱shi。
未成年人处于生长发育阶段，眼睛睫状肌调节力强，很大部分的***属调节性近视或者假性近视，必需要在正规***机构进***学验光才能配出度数准确的眼镜。医生需要为孩子使用阿托pin散瞳，放松睫状肌的调节能力，才能真实反映出孩子的屈光情况。另外，未成年人的度数不稳定，家长朋友应注意，如果您的孩子存在屈光不正等视力问题，需要每年至少带孩子到***进行一次验光检查，及时调整配镜度数，以免加重孩子的视疲劳。
姜玉坤眼镜公司是一家***连锁经营的大型眼镜公司，素以产品质量高，***服务好，技术服务透明诚信而著称，验光配花镜而不卖成品花镜，检影 试镜客观准确的验光方法都是他们独树一帜的典型特点，正是由于他们始终把质量和顾客的利益放在首位，才会推出如此让人放心的质量检验方法。在姜玉坤眼镜公司配眼镜受益***da的应该是尚处在生长发育期的学生和他们的家长。
镜片的养护要点
1．清洁：
A．镜片变脏或沾染灰尘时，切勿用衣角或普通布料来擦拭镜片，因为纤维较粗硬的布料可能会使镜片表面产生网状伤痕，还会把细jun等病原微生物带到眼镜上，从而***眼睛。
B．擦拭镜片时应使用专用的擦镜布，擦拭时注意务必用手托住眼镜一侧的镜圈边丝，轻轻拭擦镜片。避免用力过度造成镜框或镜片的损伤。
C．若镜片过脏，也可用冷水进行洗涤，将眼镜用自来水冲淋后，单手握住镜框边缘或捏着横梁处，用另一只手的干净拇指与食指沾上中碱性肥皂或洗洁精等中性清洁剂，贴着镜片两面轻轻揉洗，然后用清水冲洗干净，再用棉质或者质地较好的纸巾吸干水分即可。
D．如果镜片弄湿请立刻擦干，如果等自然干，水垢就会变成污点难以擦拭干净而且看东西不清楚。
E．当镜片附上高腐蚀性的物质时等，请马上用水清洗擦干。不及时处理会引起膜层损坏或脱落。
配眼镜不是小事情，我们应该珍爱自己和孩子珍贵的眼睛。配眼镜找姜玉坤才真正放心。
2．置放：
A．如果是暂时性放置眼镜，要将眼镜的凸面朝上放置。若将凸面朝下摆放眼镜，会磨花镜片。
B．高温容易导致镜片变形或表面的膜层容易出现裂纹，请不要放在驾驶室前窗等阳光直射、高温的地方。
3．贮藏：
A．长时间不佩戴时，不要随便放入包里或口袋中，那样极容易使膜层擦伤，而要用眼镜布包好放入眼镜盒。
B．避免与腐蚀性物品接触，否则会引起镜片劣化、变质、变色并***膜层。
4．使用：
建议不要使用已出现划痕、污点、裂纹等情况的镜片，否则会因光线散色导致看东西不清楚，引起视力下降。即使镜片有颜色浓淡之差，也不要直视太阳或强烈光线，否则会伤到眼睛。