关于***刮痧由来及小常识
“刮痧”这个“痧”字也就是“痧症”。这种疗法起源于旧石器时代，人们患病时，大理刮痧培训，出于本能地用手或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位，有时竟然能使***得到缓解。通过长期的实践与积累。这也是“刮痧”疗法的雏形。刮痧疗法，历史悠久，源远流长。其确切的发明年代及发明人，难以考证。较早记载这一疗法的，是元代医家危亦林在公元1337年撰成的《世医得效方》。“痧”字从“沙”衍变而来。早“沙”是指一种病证。刮痧使体内的痧毒，即体内的病理产物得以外排，从而达到治1愈痧证的目的。因很多病症刮拭过的皮肤表面会出现红色、紫红色或暗青色的类似“沙”样的斑点，人们逐渐将这种疗法称为“刮痧疗法”。
刮痧小常识：
1、刮痧***结束两小时内不能冲凉，喝冷饮，两小时后冲凉要用热水。
2、刮痧***过程中不可开空调，风扇，避免空气对流。
3、过饱过饿过喝不可刮，饭后一小时刮痧、***
?***刮痧的三好处
1.促进代谢与***素的排出
我们的身体无时无刻都在进行代谢作用，因此体内会有很多的代谢物，如果不能及时将这些废物排出体外就会损伤身体并引发一系列健康问题，而刮痧可以打开皮肤的毛孔，使***发热并将多余的代谢废物排出体外，进而使我们的血液更加干净且身体更加轻松，帮助我们***活力并预防***。
2.疏通经络脉络
久坐不动或长时间对着电脑、手机等坏习惯都会导致局部肌肉关节过度紧张或异常收缩痉挛，继而引发肩炎、颈病或腰背酸痛等不适，这是现代人的通病，如果你有这个症状，不妨去做下刮痧***，刮痧可以放松我们紧张的肌肉和关节并促进局部的血液循环，有效的避免了血液瘀滞在局部的问题，对缓解关节肌肉酸痛有积极的意义。
3.调节脏腑功能
刮痧是用特定的工具在皮肤表面进行反复刮动和摩擦的行为，尤其我们的背部是五脏六腑的集中地，此时的刮痧动作可以刺激局部皮肤以及***，并且加强官器之间的联系，使它们处于平衡协调的状态，可以有效的预防肠胃不和、脾胃虚弱等不适症状。