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鼓励宝宝试试看，摸摸看

中国父母礼节有余，胆子太小。“别动，***，站起来地上脏，别摸，会刺到……不许这样，不许那样”美国父母常说的却是“Try it! ”试试看，摸摸看。

鼓励宝宝，只要没有生命***，不要阻止孩子用他们的小手尝试和认识世界。大不了衣服弄脏，地上滚来滚去的宝宝时光很短，饭粒菜汤翻了一地，大不了扫一下他们会早学会吃饭甚至用筷子，玩水大不了***，玩沙子大不了进鞋子难清洁。

总之有很多阻碍孩子快乐的条条框框，促使我们的小天使们越来越快地变成***，变成听话和懂事的孩子。快乐重要，衣服脏了不重要，只要没有生命***，不要阻止孩子。

什么样的睡姿更利于睡眠

孕早期，养成侧卧位，将膝盖弯曲，这样，胎儿的重量就不会压到负责将血液自腿和脚向心脏汇流的大静脉上，从而减少心脏负担。建议左侧卧位，是因为在腹部的右侧，左侧卧位使远离。左右侧交替，可缓解背部的压力。

而到了孕晚期，孕妇则很难做到仰卧睡眠。这是因为胎儿的重量会压到孕妇的大静脉，阻止了血液从腿和脚流向心脏，使孕妇从睡梦中醒来。通常医生会建议孕妇借助于枕头保持侧卧位睡眠。

坐月子的目的是在这段时间内做适度的运动与休养，恰当的食补与食疗，能使***生产前的大小，月嫂哪里的好，气血经过调理也都能***，甚至比以前更好，将不好的体质在这段时间内慢慢养好。

很多人认为坐月子就是30天，但实际上，经过一个月的调整，身体许多并未得到完全的复原。

比如，体的回缩需要6周时间才能***到接近非孕期的大小，附着处的全部再生修复也需6周；产后腹壁紧张度的***也需要6周到8周的时间。如在此期间新妈妈干重活，就容易患上等***。