音乐开发大脑,父母可以这样做
音乐开发大脑：在6岁之前经常对孩子进行音乐训练，可以使右脑得到充分开发，从而提高想象力、创造力。音乐还能使听觉更灵敏，对学习语言和阅读也有很大帮助。因此，现在很多父母都会让孩子从小学习音乐，如何用音乐来开发大脑，父母可以这样做。在平时生活中，也可以在做某件事时哼唱相对应的歌曲，比如《上学歌》、《洗澡歌》等等，提高孩子的想象力。另外，要尊重孩子的喜好，不要强制孩子听某一种不喜欢的音乐。
在睡眠时,人们的大脑会处理新的记忆和技能
在睡眠时，人们的大脑会处理新的记忆和技能。例如，你正在学习新的电脑软件，与其熬到深夜，还不如学习几个小时后去睡觉。因为在睡眠中，你的大脑就能够重温刚刚学习到的东西，并将它转变成长期记忆。这样，一觉醒来，你对软件的应用能力可能更高了。同样地，开车、记忆数字等技能也需要充足的睡眠。
智商是一种衡量大脑解决问题能力的标准，它涉及大脑的空间识别能力、***、语言能力、逻辑推理能力。决定智商高低的是大脑中的“工作记忆”区域，它是大脑的短期信息存储和分析系统，就相当于计算机中的内存条。
要提高身心健康水平_健康频道
要提高身心健康水平。健康的身体、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力机能很好地发挥作用，反之，人的智力活动就会受到压抑。可见身心健康是开发潜能的基础。要提高身体健康水平，可以从饮食、睡眠、锻炼三方面进行调整。要提高心理健康水平，需要涵养自己的性格，建立和谐的人际关系。培养良好的心理品质。心理品质包括道德品质、意志品质、自信心、责任心等。
