玉米玫瑰红酒蛋糕。
如果你擅长西点，梅后心形蛋糕也是爵的***佳选择。
甜糯红枣玉米蒸糕。
许多担心吃完烤蛋糕后会生气的***可以考虑尝试做这个蒸蛋糕。蓬松的感觉真好。入口有浓郁的玉米味道。
玉米吐司。
玉米吐司还没有尝过。它尝起来有点不同于面粉。毕竟，它更健康。
蒸玉米面包
玉米馒头，可以这样蒸出来，真的不要生气。
新粮玉米粉是精选优质金糯玉米，不添加任何添加剂进行细磨而成。它完全保留了玉米的营养成分和调理功能。它可以和小麦粉一起用来制作玉米海绵蛋糕、玉米巢、玉米饼等。
谷物***粉
谷物***粉往往***含量低、蛋白质结构不均衡。就算是宣称有159种食材的网红谷物粉，也无法保证很多热敏***的营养素。
用五谷杂粮粉作为主食倒是个可取的思路，没空配菜吃也可以准备一些鸡蛋、水果、坚果。
蔬果***粉产品（青汁大麦若叶也在此之列）可能会额外添加***和矿物质，但主要靠大量的膳食纤维提供饱腹感，糖、蛋白质和脂肪的含量都极低，能量供应严重不足。
全营养***粉
再有就是像文章开头所说的营养的复合***粉了。
这种产品如果配方相对比较科学的话，可以满足***营养素的需要，不会出现必需营养素缺乏。
对于没空好好吃饭的人来说，是一种省时省事的方案，甚至比起重油重盐、食物种类有限的外卖，也可以说是健康的选择。
但选择这种产品时也要根据自己的身体状况进行判断。
如果有控糖的需求，除了粉状、液体产品本身升糖指数高之外，一些产品还可能会为了保证口味添加很多的糖，需要仔细查看配料表。
