1.***刮痧疗法
采用穴位（风池、太阳、大椎、风门、肺俞、夹脊等穴）刮痧法，将***油或万花油涂擦于穴位局部皮肤上，操作者用手紧握刮痧板从上至下刮拭，用力宜均匀柔和，痛甚处应反复重刮，每次***时间约15分钟。刮拭出痧后再给饮温开水或生姜汁糖水以发汗解表。隔日***1次。
2.褐斑刮痧疗法
先清洁皮肤，再均匀涂抹润肤乳，按照额头、眼周、面颊、口周、鼻部、下颌的顺序，用面部刮痧板依次从面部中间向两侧沿肌肉纹理走向或顺应骨骼形态单方向刮拭，在斑、痛点处采用压力大速度慢的手法。然后按揉太阳、印堂、迎香、颧髎、承泣、四白、承浆、大迎、颊车部位。刮拭速度宜缓慢柔和，力度均匀平稳，以皮肤潮红为度，不要求出痧。每周2次，4周为一疗程。
经常刮痧的人，身上刮出来的“痧”是什么？
在生活中，注重******的人越来越多，不再单单的依赖于饮食，从很多方面着手进行***都是很好的。其中一些***的***方式也深受大家的喜欢，刮痧亦是如此。
可能你的身边，也有很多人在温度高的时候，去刮痧，按照他们的说法，体内的湿气、寒气实在是太严重了，刮痧培训多少钱，确实，通过刮痧，娄底刮痧培训，能够得到非常好的***作用。即使后背被刮出红色的一片，他们依然乐此不彼。那么对于经常刮痧的人来说，后背刮出来的痧是什么呢？
经常刮痧的人，身上刮出来的“痧”是什么？
尝试过刮痧的人，他们的后背往往是红色的一片，这样的红色，也就是我们常说的“出痧”，确实是这样，借助于刮痧片，刮痧培训哪家好，使得人们把力量传递到局部***上，使得后背的皮肤进行不断擦拭，这样的过程，主要是把力量作用在后背的血管上，促使后背的局部毛血管被损坏，乃至于出现了裂破，这样的情况，就会形成了出痧的情况。
尤其是一些湿气重、寒气深，更应该引起重视，在刮痧结束后，这样的出痧感觉更加明显。
刮痧是以***经络腧穴理论为指导，通过的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合及家庭***。还可配合***、***、刺络放血等疗法使用，加强、的效果。
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