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南阳市咏春体育文化传播有限公司

普通会员6
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经营模式:商业服务
所在地区:河南 南阳
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公司官网:www.ztyongchun.com
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中体咏春教育是在武术之乡河南南阳,注册成立的大型体育文化教育培训机构,创立于2008年旨在弘扬传承中华武术,促进咏春拳**化发展,倡导推广咏春武术文化,武德教育,构建健康武术发展道路,以汇聚中华武术行业精英,树立咏春拳武术形象为主旨,通过口碑教学,传播咏春武术理念,普及咏春武术文化。公司旗下设青少年......

南阳少儿武术训练班服务为先,中体咏春选择空间大

产品编号:1504919419                    更新时间:2020-05-25
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南阳市咏春体育文化传播有限公司

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  • 主营业务:少儿青少年咏春拳培训,咏春拳夏令营扩展,咏春拳加盟
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南阳中体咏春教育常年开设***课程:咏春拳。包含:少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。


攻守同期

运用咏春理念时,没有所谓的先招架再还招之说,更没有所谓的“纯防守”动作。因为咏春所有手法的应用,都是攻守合一且攻守同期的。

所谓攻守同期指的是当我方一只手化解对方进攻的同时,另一只手已经在攻击对方了。咏春门人往往擅长“双手互搏”和“一心两用”的特殊技能。其实不足为奇,习咏春手法至纯熟境地,可以在同一时间内,双手做出不同的攻防动作,且动作转换流畅自如、天衣无缝。这本质上是“攻守同期”理论的应用。

不“追手”

“追手”指的是临敌之际,执著于追着对方的“桥手”做相应的攻防动作,而忽略了攻击对方中线的薄弱环节。

所谓桥手指的是敌我双方攻防时,互相接触之手臂。咏春将敌我双方手臂的接触变化,称为桥手相接;寓意为感受彼此力点的变化,以期控制击倒对手。

咏春拳擅长训练桥手相接后,敌对双方对力点的感觉和反应。所以初学咏春拳者很容易下意识地犯“追手”的毛病。若对方桥手不在我方的防守范围内,完全没心要追着去接触对方桥手,反而应趁机攻向对手中线位置,追身不追手,追形不追影,速战速决。






女子术动作方法

1.自卫搏击的基本姿势

侧身是女子自卫与遭遇其他不测时必须注意的。道理很简单,只有侧身,才可能尽量少的暴露易遭攻击的部位。这种侧身是两腿一前一后,屈膝、脚掌着地。两手握拳一前一后

2.拳是人的攻击手是灵活的,在攻防中,手的威力又,而手的攻击形式以拳为主。

(1)直拳又称冲拳,主要是直线用拳直接攻击对方面部和胸部。

(2)勾拳又称抄拳,主要走弧线或直线,由下方用拳面击打对方腹部、下颌等。

(3)劈拳由上往下,以拳外背棱或指棱攻击对方面部的拳法。

(4)鞭拳由左右以拳背攻击对手头部的拳法





呼吸。讲究提、托、聚、沉四法。跳跃时用提法,静止性动作用托法,刚劲性动作用聚法,由高到低的动作用沉法。

节奏性。在演练中,快与慢、动与静、刚与柔、起与伏等多种矛盾的对比越鲜明,越突出,节奏性越强。长拳动作舒展,关节活动范围较大,对肌肉和韧带的柔韧性、弹性都有较高要求。同时,由于长拳动作大多是用大肌肉群来进行活动的,要求肌肉活动量大而且迅速,需氧量较大,因此对提高心肺功能也有良好作用。




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