***足浴店加盟招商_【龙光足浴】_襄城***足浴店加盟

龙光加盟优势：

1.品牌历史悠久。龙光足浴自2002年发展至今，已经走过了16年的风雨历程。

2.强大的人力资源保障。我们有***的培训学校，每位输出的技师都是经过严格考核。

3.***的培训指导。龙光公司拥有20名经过***资质认证的技术研发、培训团队。

4.***的管理团队。

5.完善的营销策划体系。龙光公司具有16年成功开店经验。

6.后续稳定的管理系统。六代升级版24项装修设计方案，襄城***足浴店加盟，资本投入灵活。

我们都知道秋季的时候天气干燥，人们的喉咙容易干痒难受，***足浴店加盟***，病情严重的还可能会患上***，那么有什么方法呢？

　　1.少说话，或者说的慢些

　　现在越来越的职场朋友们，为了节约工作时间，提高工作效率，通常快速的说话。这样看似“说话“时间节约了，然而却让嗓子以及呼吸道疲惫不堪。承受过重的负荷，会让喉咙***得更快。因此，说话速度要放慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。

　　2.护嗓多休息

　　俗话说春困秋乏，进入秋季人身体开始进入自我保护阶段，这时一定要注意多休息。让身体好好调养过来，将夏天的虚火都排出体外，不然体内火气遇上外界的干燥很容易引发。

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早晚揉腹的具体方法:揉腹***，需要的是耐心和细心，这也是所有***活动***重要的内容。揉按腹部时，要覆盖尽可能多的面积，这样可以更快调动身体正气的运行。而在时间的选择上，则要避开饮食，以免手法不适当引起呕吐。

　　先用右手大鱼际(双手拇指与手掌联结的部分)在***部按顺时针方向揉摸130次，然后下移至肚脐周围揉摸120次，再用左手全掌揉摸全腹120次，***足浴店加盟支持，***后逆 向重复一遍。揉腹可选择在晚上入睡前及早晨起床前各进行一次，如有午睡习惯的人也可以在午睡起床前进行一次。很多朋友都知道睡眠后不宜立即起床，这段时间 则可以轻轻揉按腹部：双手交叠分别按照顺时针和逆时针方向按各约2min，起床后喝一杯温水，帮助身体达到更良好的状态。

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　　经常按揉腹部，还有利于***保持精神愉悦。睡觉前按揉腹部，有助于入睡。对于患有脑血管***的患者，***足浴店加盟招商，按揉腹部能平熄肝火，使人心平气和，血脉流通，起到辅助的良好作用。

　　腹部按揉的具体操作方法：一般选择在夜间入睡前和起床前进行，排空小便，洗清双手，取仰卧位，双膝屈曲，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。先按顺时针方向绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次。按揉时，用力要适度，精力集中，呼吸自然，持之以恒，一定会收到明显的健身效果。