弘信佳园养老中心，本院循“老有所养、老有所学、老有所为、老有所医、老有所乐”的办院宗旨，把敬老院办成顾养天年的乐园、老龄活动的场所，精神文明的窗口，为其父母安度晚年奉献我们的爱心。欢迎大家光临指导！
什么习惯导致湿气重
口味太重
肠胃功能好坏关系到营养及水分代谢,好的方式就是适量、均衡饮食。油腻、过咸、太甜等肥甘厚味食物不易消化,容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物,加重反应。
喜欢吃生冷食物
生冷食物,如冷饮、雪糕、凉性蔬果等,吃得太多会让肠胃消化吸收功能停滞,给外邪创造机会。虽然是夏天,也尽量不要一味贪凉。
爱喝酒
从***上来讲,酒助湿邪,因此酒精尽量要少碰,更不能借酒浇愁。小酒怡情,大酒可就伤身了。
为何那么多的老人选择去养老院
多年来，越来越多的老年人会选择去养老院。从传统观念来看，这是儿童孝道的体现，但如今这一观念已逐渐被打破为一种新的时尚。在养老院中，他们可以与其他老年人聊天，并讨论他们这个年龄段的人们所感兴趣的话题，并且由于他们的年龄，老年人可以更好地理解彼此的想法。
在闲暇时间，老人可以聚在一起进行户外运动，放松骨头和骨头，使自己的身体活着，而不是像看电视或整天在孩子家里睡觉。老年人在这里生活很多，他们还可以在我国开展"民族精粹"运动-，还可以帮助老年人动脑子，预防老年性，这还不算多在儿童之家。
在疗养院生活后，孩子们经常可以拜访老年人，向老年人讲述他们的近生活，或者谈论生活中有趣的人。许多养老院为老年人提供大学服务：钢琴培训，国际象棋培训，品牌培训，泥塑培训，装修培训，手工剪纸培训，书法培训，绘画培训，雕刻培训，摄影爱好者培训，***教学"二胡",邀请艺术家教"插花"技巧，***老师讲绘画艺术，外国民间艺术家教刺绣，"学习外语"培训班，并与厨师学习"烹饪"以增加乐趣。
还提供社会服务：根据老年人的兴趣设立各种俱乐部，并开展体育活动，舞蹈，手工艺品和其他才能，以鼓励老年人走出社区，与其他社会***互动，例如环境保护和教育，并与社会联系。这是一种老式的竞赛，设有文艺沙龙，老人主题旅行，讲座等，积极参加社会公益事业，增强幸福老人的社会影响力。为志愿者和志愿者搭建平台，鼓励老年人发挥自己的热力，实现老俱乐部的内涵。
老年人冬季如何防寒？
冬季天气变得寒冷，本来血管就有些硬化的老年人来说，保温工作一定要做到位，否则将很容易引起的情况，如果防寒措施过度，则将会影响老人的活动状况，那么老人冬季要如何防寒呢？
冬季如不重视头部保暖，很容易引发***、、、牙痛、三叉神等，甚至引发严重的脑血管***。另外，寒冷可使血管收缩、血压升高，也可能发生硬化，甚至造成小动脉持续痉挛。
冬天，(俗称)发病率明显，与寒冷刺激有一定关系。所以，体质较弱、慢较多的老年人千万不能小看帽子的***功能。
为了防寒，人们穿上了厚厚的冬装和保暖鞋，但许多人没有戴帽子的习惯。殊不知，***的头部也是很需要保暖的。更何况，多数老年人的头发比较稀少(容易散热)，更需要帽子来保暖。
另外，老年人的血管毕竟不如年轻人那么通畅，甚至多少有一点硬化，如果受凉的话，难免造成脑血管收缩，轻则会感到头昏、，重则会发生意外。此外，像绒线帽、连衣帽等，还可以遮住并保护耳朵。
因此，冬季戴帽子不但御寒还利于健康。尤其是60岁以上患有，呼吸道、消化道等慢的老年人，除了穿多一点外，一定要戴一顶帽子。