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南阳中体咏春教育常年开设***课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。
动作一:右脚尖外撇踏实，身体渐渐右转，力量随着渐渐移于右腿，左脚(脚跟先离地)向前提起 ;同时，左掌随转体自前向右弧形下搂，右掌自右胯侧向右向后向前(变拳)划弧置于右.腰侧;眼神关顾左掌下搂。
动作二:左脚向前迈出一步，先以脚跟着地，随着力量渐渐移向左腿而至全脚踏实，弓左腿，蹬 右腿，成左弓步;身体同时渐渐左转.沉腰落胯。随转体，左掌继续弧形而下经左膝前搂至左膝旁;右拳向前面下方打出，低过于膝。眼向前视，眼神要关及右拳下打。
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规则和秩序是社会公共生活中的基本准则。规则秩序有两种不同形式，一种是没有明文规定，只是人们在长期的公共生活中形成的道德经验与行为习惯，一些约定俗成、共同认可和遵守的行为规范。例如：乘车购物需要排队，在影院、图书馆不大声喧哗，在公园不折花、步入会场、影院前要放轻脚步……另一种是有明文规定，这就是社会公共生活中的公约、规则、规章、纪律。如交通规则、景点游人须知、商店的服务公约、等，它通常有一定的强制性，有的甚至与******相衔接。
我们武术馆也是如此，南阳武术学校，也有其特定的规则和原则约束学员。
对于儿童来说，南阳武术暑假班，养成做事之前先了解规则的习惯，并自觉遵守有关规则，对提高孩子素质有着积极的作用。
自信，对孩子的成长十分重要。有自信，孩子才敢于表现自己，才敢于让其他人看到自己的闪光点……
孩子对一件事的选择，南阳少儿武术，很大程度上取决于孩子是否自信。当孩子觉得自己可以胜任一件事的时候，就会果断积极地采取行动。常获得成功的孩子，一般都有较强的胜任感要培养孩子的自信心，首先要让孩子了解自己的能力，相信自己，培养孩子的胜任感。
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散打搏击培训猛攻法
猛攻法既适合于竞技对抗中又适用于街头打斗中，它是指迅猛激烈的连环攻击。正所谓“狭路相逢勇者胜”，在散打搏击培训中谁的攻势猛，谁就可以占据一定的主动。散打搏击培训猛攻不是乱攻，进行猛攻的时候多是使用组合技法，拳打脚踢连连不断。
散打搏击培训猛攻法在搏击对抗中不是随意发挥的，而是要根据不同的时机对手而决定是否应用。猛攻法运用于搏击前时，一出击即猛攻猛打，但一定注意攻击的对象。
如果对手身高体型与自己相差无几或事先知道对方的搏击水平与自己不相上下时，此时便可采用猛攻法攻击，散打搏击培训打对手一个措手不及，在气势上压倒对手。反之对方是一个身高体壮，技艺精湛的搏击者时，如果我还采用猛攻法就显得有些不明智了。
因为对手身高臂长，占据先天优势，再加上技艺高超，如再盲目的采用猛攻法不仅大量的消耗自己的体力占不到半点便宜，反而会遭到对方的打击。在散打搏击培训对抗中发动猛攻的时机为对手处于被动时，体力消耗较大时。
猛攻法的优点是攻势凶猛刚烈，一鼓作气取得阶段性胜利或击倒对手取得终胜利。散打搏击培训它的弱点是会大量消耗自己的体力，因而在搏击过程中不易多次使用。运用之时一定要把握好时机，只要发动猛攻一定要取得相应的战果，而不是白白地消耗体力。
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