团建成员的要求
即对参与此次活动的学员进行一个***与分析，团建活动在设计的时候对不同的学员的设计应该是不一样的。比如：销售团队以激励挑战的活动为主、学历低的团队建议尽量不要开展益智类的项目、互联网编程的可以以运动为主。只要学员分析准确，才能制定出有效的活动方案。总之，只要对学员了解的越彻底，团建活动在设计的时候就越有针对性，团建的效果也会更好。
户外团建注意事项
户外团建活动出汗多，所以多饮水是关键，但饮水切记一饮而尽，运动中或运动后大量饮水会给血液循环系统、消化系统和心脏增加一定负担，造成更大的疲劳感。所以我们的饮水方式应该是少量多次。
户外团建活动体力消耗大，刚一活动完就立马躺下休息，这是一个错误的方式，在剧烈运动后，我们尽量放慢脚步继续慢慢行走，给身体一个缓冲的过渡时间。
夏日团建的注意事项
夏日户外拓展项目不能不知道的事!
1.防暑作业
盛夏的高温和紫外线是咱们首要要留意的，参加野外拓宽一定要做好脸部和身体防晒，避免皮肤长时间暴晒形成损伤，带着防暑清凉油，避免中暑;
2.补充水分
高温下出汗会形成身体缺水，在饮水时也需求留意，切记不要运动完当即大口饮水，需求等身体平静后在进行饮水，小口喝，少量屡次，不要等十分口渴时在喝水;
3.避免受热形成热衰竭或热***
夏日温度过高，在进行高强度练习后，体内产热过快无法尽快散热，在不练习时尽量找阴凉地歇息，也不要遭到过冷影响，练习结束后不要一时间洗澡或者吹冷气，需求等身体温度逐步下降后在进行降温;
