什么是中药泡脚：
中药泡脚又分为两种情况：①直接中药煲好后用来泡脚。也就是用煲好的中来泡脚，泡脚方式于普通泡脚差不多，不过由于中药泡脚都是选配来针对一些***进行泡脚的，所以咨询***后，让***帮助调配好，这样可以针对性一些***。②使用中药泡脚片来泡脚。其实使用中药泡脚片来泡脚于直接煲中药来泡脚的效果差不多，只是中药泡脚片使用起来非常方便，只需要放到热水中溶解即可。
热水泡脚能增加血液循环，提高身体抗性，缓解一天的疲劳，总之，好处是非常多的。脚部的穴位是很多的，热水泡脚可以促进脚步血液循环，特别是冬天泡泡脚对女人来说可以更加面色红润。睡觉之前热水泡脚可以帮助睡眠。在每晚睡前，泡脚20分钟左右，可起到促进血液循环、提高新陈代谢、驱寒保暖、帮助睡眠、***、增强肺功能的作用，但是泡脚后需要及时进行身体保暖，以免受凉。
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泡脚也能***：
现代人经常都会躲在空调室内，饮食不均衡，生活不规律，再加上无形的生活压力，很容易导致全身的血液循环逐渐恶化，引起水肿现象。而缺乏运动只会使情况更加恶化，尤其女孩子更容易引起水肿或下半身肥胖等问题。这个时候用泡脚来***就非常合适，步骤轻松简单，只要每天将双脚浸泡在温水中15-20分钟即可。既可***，又可暖身，是调养身心，美体***的好选择。
