泡脚的4个***：
1、治***
当受凉***、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，可以用热水泡脚，泡到身体发汗，同时配合喝生姜红糖水可以更好的祛除寒气。
2、帮助去脚臭
很多有脚臭的人都很苦恼，有什么方法可以帮助去脚臭呢？那么家医君可以告诉大家，用热水来泡脚，可以去除身上的寒火。脚臭是由寒火引起的，那么用水泡脚来驱寒火，脚臭也会得到改善。
泡脚时需要注意的事情：
1、用水泡脚，要注意好时间。由于泡脚能将虚火、寒火往下引，如果泡脚时间过长，容易让身体变得虚弱，大脑或会供血不足而导致头晕、。建议泡脚的时间为15-20分钟，每周泡一次为宜。浸泡后记得用干净毛巾擦干净脚。
2、饭前饭后不能泡脚。在泡脚时避免过于饥饿或者是过于吃饱的情况，因为用热水泡脚，可以有效的加快体内血液循环，就会容易出现头晕不适的情况，如果在饭后马上选择泡脚，将会影响胃部血液的流动速度，可能会出现和胃部不适等一系列情况。
我国民间自古以来就有泡脚***的说法。 春天泡脚，升阳固脱。夏天泡脚，暑湿可祛。秋天泡脚，肺润肠濡。冬天泡脚，丹田温灼。 除了古人所说的，还有中科学家们还细数了泡脚的3个好处。缓解疼痛，改善血液循环，有助于睡眠。
泡脚的关键点 时间上：晚上9点至11点，***认为，这段时间内是***肾经气血比较衰落的时候，泡脚可以放松***和放松心态，达到养肾效果，人也会因此感到舒适。
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