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健体修心武术始终让个体的心身处于不断的协调配合当中，并适当加以外在的压力进行艰苦的训练，达到与常人不一般的体质特征。如有力，强健，有毅力等。练习武术的核心就是强身健体，修心养性，陶冶情操，讲武德。
治安防l身从古至今，武术在任何情况下，都能够很好的保护自己、家人甚至我们的***安危。通过智慧和力量的组合，可以完成特殊的除暴安良的防l身任务。不仅可以有效治服坏人坏事的发生l发展，还可以保全自己不受侵害。
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散打搏击培训巧攻法
巧攻法多用于竞技性的擂台搏击对抗中。竞技对抗是双方斗智斗勇的较量，是技法技巧的较量，要求能够多击中多方，强调击中对手的次数来积累得分，终判定胜败。
巧攻法指充分发挥个人的聪明才智，运用灵活多变得***技法，河南散打武术学校，以巧取胜。比如自己擅长摔法，河南武术学校哪里有，而对手擅长打法，因此在散打搏击培训对抗中我尽量近身与之相搏，主动上前搂抱对手，一有机会便迅速将其摔倒在地，不让其发挥击打的优势。
再比如自己擅长腿法，而对方擅长拳法，此时我，可采取游走周旋地方式始终与对方保持适当地距离。因为腿击运用于远攻，一旦距离过近将无法起腿进攻，发挥不出腿击的威力，所以在散打搏击培训对抗中尽量做到以己之长克敌致胜。巧攻法也可采用声东击西的技击原则。
比如我出拳伪攻对手面部，趁对手忙于招架躲闪之时，河南武术学校，我却突然出腿攻击。巧攻法是技艺与智慧的结晶，必须反应灵敏，步伐灵活，出拳踢腿快如闪电，才能在散打搏击培训多抗中灵活多变，技法运用自如，以巧胜人。
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咏春拳指导练习——培养文武兼备的综合素质新型人材！ 本校师资力量雄厚，教学设置齐全，本着教才育人，强身健体，培养特长，服务社会的宗旨，抱着对学生负责的态度，以修德为主，文武兼顾的施教方针，河南少林武术学校，面向社会招收生员！ 设置班类：文武班、常年全文班、双休日班、暑假班、短期速成班，武术套路、散打、跆拳道、影视表演课程。 文化课：根据教学大纲要求，***承认学历的小学至初中全部课程。 武术课：传统套路、跆拳道、影视表演、散打及兵（刀枪剑棍）练习。
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