男士***方法二、
1、戒烟
据******杂志报道，抽烟者的外貌比不抽烟者至少老了5岁以上。抽烟与 脸部 ***加深有关，可能抽烟者总是一直眯着眼睛以躲避烟产生的烟雾。
2、多喝水
假使我们所摄取的水分不足，身体就会从身体细胞逐渐消耗体液，使得身体细胞发生脱水现象。脱水的皮肤显得干燥、起皱。解决的方法很简单：每天喝8-10大杯水。
3、睡个美容觉
睡眠期间，我们的身体会分泌出其他的皮肤成长因素，可以刺激胶原质及新皮肤细胞的产生，长期睡眠不足的代价就会使皮肤失去光彩。
3、运动
适当的运动能够缓解压力，而压力则会在我们的脸上增添岁月的痕迹。一张饱受压力、前额带着忧虑纹路的20岁面孔，看起来比一张宽心而 健康 的40岁面孔更老。
4、以内养外，美从吃喝而来
皮肤是由细胞构成，而细胞需要适当的营养以供其滋长，细心周全的饮食包括丰富的水果、蔬菜及纤维质，能够协助身体维持良好的运作功能，皮肤因而能处于高峰状态。
每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到 *** 的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、 *** 、牛磺酸、挥发油等。
通过以上男士***方法的简单介绍，你了解了吗？具体选择哪种男士***方法，建议您在治前和医生进行充分的沟通然后选择适合自己的***方法。
如何自制天然面膜
自制面膜并非难事，所用素材都是厨房里随手可得的。这些天然的成分会帮助你去除死皮，让皮肤焕发光彩。另外，面膜要每周做一次，所以要腾出一定时间哦。
素材
酸奶蜂蜜面膜
1. 在碗里放一勺酸奶。
2. 然后放2茶匙糖和少量蜂蜜。用小勺搅拌，直至搅匀。
3. 到浴室里，对着镜子把面膜涂在脸上。
4. 然后躺下等5分钟。这时脸要始终朝上，房间光线要暗。
5. 如果你愿意的话，还可以贴两片黄瓜在眼睛上，用来去除黑眼圈。当然，黄瓜要在躺下之前就要贴好。
6. 彻底清洗。
***面膜
1. 把牛奶和柠檬汁倒进小碗混合一下。然后加上***和革兰粉（即鸡豆粉）。
2. 充分搅拌均匀。
3. 把混合物涂在脸上。
4. 躺下敷30分钟。
5. 用冷水冲掉脸上的混合物，拍干水分。
还因各种肌肤问题困扰着吗？
让皮肤变白皙水嫩的中药面膜
一、人参润肤面膜
材料与做法：人参、***、桔梗、***、***磨成粉末，加上***、上好珍珠粉等调成。
二、三白面膜
材料与做法：***粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、***粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉黏就加几滴牛奶。夏天或是超***肤就只加牛奶适量调和。每次敷于面部20~30分钟。 三、绿豆三白面膜
料与做法：绿豆粉、***粉、白茯苓、***粉以2:1:2:1的比例调制，可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜。
温馨提示：喜好花香者，可加玫瑰精油或研成末的干燥桂花。
