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南阳市咏春体育文化传播有限公司

普通会员6
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所在地区:河南 南阳
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公司官网:www.ztyongchun.com
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中体咏春教育是在武术之乡河南南阳,注册成立的大型体育文化教育培训机构,创立于2008年旨在弘扬传承中华武术,促进咏春拳**化发展,倡导推广咏春武术文化,武德教育,构建健康武术发展道路,以汇聚中华武术行业精英,树立咏春拳武术形象为主旨,通过口碑教学,传播咏春武术理念,普及咏春武术文化。公司旗下设青少年......

南阳跆拳道培训服务至上“本信息长期有效”

产品编号:1539894319                    更新时间:2020-06-04
价格: 来电议定
南阳市咏春体育文化传播有限公司

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  • 主营业务:少儿青少年咏春拳培训,咏春拳夏令营扩展,咏春拳加盟
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在这里不仅可以学到儒家礼仪,还可以锻炼身体素质,强健心理素质,释放学习压力.............

南阳中体咏春教育常年开设***课程:咏春拳。包含:少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。


攻守同期

运用咏春理念时,没有所谓的先招架再还招之说,更没有所谓的“纯防守”动作。因为咏春所有手法的应用,都是攻守合一且攻守同期的。

所谓攻守同期指的是当我方一只手化解对方进攻的同时,另一只手已经在攻击对方了。咏春门人往往擅长“双手互搏”和“一心两用”的特殊技能。其实不足为奇,习咏春手法至纯熟境地,可以在同一时间内,双手做出不同的攻防动作,且动作转换流畅自如、天衣无缝。这本质上是“攻守同期”理论的应用。

不“追手”

“追手”指的是临敌之际,执著于追着对方的“桥手”做相应的攻防动作,而忽略了攻击对方中线的薄弱环节。

所谓桥手指的是敌我双方攻防时,互相接触之手臂。咏春将敌我双方手臂的接触变化,称为桥手相接;寓意为感受彼此力点的变化,以期控制击倒对手。

咏春拳擅长训练桥手相接后,敌对双方对力点的感觉和反应。所以初学咏春拳者很容易下意识地犯“追手”的毛病。若对方桥手不在我方的防守范围内,完全没心要追着去接触对方桥手,反而应趁机攻向对手中线位置,追身不追手,追形不追影,速战速决。






泰拳道比较偏向于腿部的运动,拳法的招式也大多都是防守和格挡,就运动相比较的话,跆拳道比之其他的运动实用性稍逊一筹。而且跆拳道踢腿的高度较高,发挥空间略有局限。

学习技巧及划分

要领一

学习跆拳道的步就是要了解、领悟跆拳道的精神、礼仪。因为跆拳道非常注重礼仪的授教,它所倡导的“以礼始、以礼终”的要求和中国武术所倡导的“习武先习德”是不谋而合的。

要领二

在学习跆拳道礼仪的同时,一边还要了解一些跆拳道的历史由来、段位制度与规定、练习跆拳道的注意事项等基本常识。了解完基本常识以后,就开始练习跆拳道的技术动作。首先从手法、步型、步法开始,然后是腿法、品势、实战、特技、击破…。等后面练习者达到一定段位(如4段及以上段位)时,还有进行笔答、考试。

要领三

在练习跆拳道的重中之重(腿法)时,练习者还要注重以下几点:

1.柔韧性。在跆拳道技术中,腿法占到70%以上,所以身体柔韧性(特别是腿部韧带)的伸展度,直接影响到腿法技术的练习水平。

2.忍耐。跆拳道毕竟也是属于一种高强度运动,在练习跆拳道的过程中所遇到的疼痛、疲惫、枯燥、乏味会一直冲击你的耐性,所以想成为一位真正的跆拳道武士,吃苦耐劳的心理素质是必不可缺的。






跆拳道《解脱抓肩反按肘》

1.对手从前方用右手抓住我左肩的衣服。2.我右手抓住对方右手,左手按其肘,同时撤右脚。3.我用右拇指按并扭住对手的鱼际(大拇指根部掌上突出的肌 肉),同时向右按住对手肘关节,并顺时针方向转体,支点在两脚上。





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