新生儿护理如何护理-义乌商城***-东阳新生儿护理

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坐月子如何科学刷牙？

1.适宜的水温

产妇刷牙时要用温水，用过热或过冷的水刷牙，都会使得牙龈受到刺激。

2.早晚刷牙

产妇应每天早晚各刷一次牙，睡觉前的刷牙很重要。

3.选择合适的牙刷

如果平时用的牙刷比较硬，新生儿护理如何护理，容易对产妇的牙龈造成伤害，导致牙龈出血，东阳新生儿护理，所以产妇需要买刷毛比较柔软的牙刷，防止刷毛过硬损伤牙龈

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坐月子饮食注意事项有什么？

1、饮食宜清淡，可选择清鸡汤、清鱼汤和清排骨汤，不会摄入太多脂肪，同时能。

2、产后勿食冰冷食物，否则会影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛。

3、不要用酒代水饮用，可煮些龙眼红枣汤、炒黑豆煎水、淡红糖水当饮料服用。

4、不宜喝浓茶、咖啡，不宜进食辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬的食物。

5、不要吃从未吃过的食物，以免因不适应而造成皮疹、或腹泻。

6、要多补充纤维素（吃一些青菜、水果、粗粮等），促进肠蠕动，避免。

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怀孕吃辣椒注意事项有什么？

孕妇普遍容易，食用过多辣椒可能使大便干结，加重，新生儿护理费用，所以不要过量食用辣椒。

另外，孕妇还需要注意别吃太辣的辣椒（如朝天椒），空腹和运动前后也别吃辣椒。对于市面上销售的一些罐装辣椒制品，建议孕妇也尽量不要买来吃，毕竟里面除了辣椒以外还含有一些添加剂。

由于个***质和饮食习惯不同，吃不吃辣，能吃多辣都是因人而异的。平时不吃辣的孕妇别逞强吃辣，实在想吃可选择不辣的甜椒。

平时能吃辣的孕妇也不要吃太多，别吃太辣，实在嘴馋可以选择辣味比较淡的辣椒，如果吃辣吃得嘴巴刺痛、肚痛、烧心就不好了。