“表示”实际上是一餐的替代品，***使能量摄入少于能量消耗。使用***粉可以给自己一些控制饮食的提示，可以帮助***。因此，******的关键是保持嘴巴闭合。对于那些需要减少能量的人，只要他们可以控制能量的摄入或增加能量的消耗，他们就可以达到目的，不一定要吃***粉。常见的***粉包括果蔬***粉，蛋白质复合粉，谷类***粉，膳食纤维粉等。***粉在这一点上一直很努力。不同的***粉将添加燕麦片，豌豆纤维，魔芋粉和谷类纤维等成分，为***提供膳食纤维，增加饱腹感并帮助控制能量摄入。
看起来似乎膳食纤维在调控“三大产能营养素”上颇有实力，然而，即便如此，以膳食纤维为主的***粉也并不是的，它也有自己的营养缺陷。碳水化合物、脂肪、蛋白质被称为“三大产能营养素”，即***能量的来源的营养素。虽然这三种营养素都有供能的“共性”，但就其自身而言，它们还有自己的功能“特性”。因此，三者的供能比需要调配在一个范围，才对身体有利。青汁***粉
青汁***粉起源于日本，是以大麦嫩叶、甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶等绿色植物为原料所榨成的汁，或以此加工的粉末冲调饮品。青汁含有大量丰富的***、矿物质、膳食纤维等，能够促进肠内蠕动。青汁***粉主要通过摄入比较多的膳食纤维来增加饱腹感。
但青汁***粉非常缺乏必要的碳水化合物、脂肪和蛋白质，只摄入青汁会造成营养缺乏。
