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生物力学一词虽然在20世纪60年代才出现，但它所涉及的一些内容，却是古老的课题。例如，1582年前后伽利略得出摆长与周期的定量关系，并利用摆来测定人的脉搏率，健身培训哪里好，用与脉搏合拍的摆长来表达脉搏率。1616年，湖里健身培训，英国生理学家W.哈维根据流体力学中的连续性原理，从理论上论证了血液循环的存在。
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室内外台阶的坡度为14度-27度，坡道的坡度通常在15度以下。一般说来，健身培训，在较大、安全标准较高，或面积较充裕的场所楼梯坡宜平缓些，健身培训基地，仅供少数人使用或不经常使用的辅助楼梯，坡度可以陡些，但不超过38度。踏步尺寸踏步的尺寸一般应与人脚尺寸步幅相适应，同时还与不同类型建筑中的使用功能有关。踏步的尺寸包括高度和宽度。踏步高度与宽度之比就是楼梯的梯度
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2 不同星级健身房社会体育指导员配比：五星级配备的社会体育指导师（健身类或健美操类）人数不得少于挂牌上岗总人数的50%（且不少于4人）；四星级配备的社会体育指导师（健身类或健美操类）不得少于挂牌上岗总人数的30%（且不少于2人）；三星级配备社会体育指导员（健身类或健美操类）人数不得少于挂牌上岗总人数的50%（且不少于3人）；二星级配备中级社会体育指导员（健身类或健美操类）人数不得少于挂牌上岗总人数的50%（且不少于2人）。一星级的挂牌上岗指导员必须为初级以上 （含初级）社会体育指导员（健身类或健美操类）。
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