我们常说无意识冲突因为无法进入意识并用语言将其进行传达，于是通过躯体化（症状）的形式来与外界勾连。简单消除症状，恰似对无意识说“你给我闭嘴”。但是无意识是无法用“闭嘴”来打断的，网上心里咨询，无意识会用尽各种办法一直翻腾，心里咨询，直到你看到它，理解它，安置它为止。
咨询师经常的工作就是透过症状去理解无意识疆界里的故事。打个简单的比喻，好像给火浇水让火熄灭——不管是怎么起火的，只要灭了就行。心理咨询更像是从火里撤柴火，婚姻心里咨询，让火失去助燃动力。
咨询师在运用即时性技术的时候需要坚持以下方针：
1果断
咨询师直接说出自己的想法、感受以及观察到的现象。
2开放
咨询师并不是只向当事人指出他们无益于咨询的行为。如果咨询师和当事人逐渐形成了一下关系模式——比如说，南漳心里咨询，躲避模式、故意捣乱模式、只寻求舒适而不愿面对痛苦的模式，那么咨询师要意识到可能自己也有问题。也就是说，咨询师要去反思自己究竟做了什么，并就此和当事人展开讨论。
3明确
咨询师要向当事人明确具体地表达自己对咨询互动的看法，阐述自己认为当前发生了什么事情、观察到当事人正在做什么，以及咨询师自己又在做什么。
强迫状——强迫观念：
即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现，难以控制。
（一）强迫联想：反复回忆一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制， 并激起情绪紧张和恐惧。
（二）强迫回忆：反复回忆曾经做过的无关紧要的事，虽明知无任何意义，却不能克制，非反复回忆不可。
（三）强迫疑虑：对自己的行动是否正确，产生不必要的疑虑，要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好，反复数次回去检查。不然则感焦不安。
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