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在婚姻中你可以去面对那个经验，那正是自我认识和自我觉察的好机会。遗憾的是，多数人都不喜欢这样的“被显露”出来，因而一再否认和排斥那面照出自己本然的镜子，那就是婚姻失合的原因。还好，既然结了婚，不能像换工作或与人拆伙那样潇洒地一走了之，彼此只能努力“重修旧好” 。然而就在这一次又一次“重修好合”的过程中，两个不合的人慢慢得到整合，这就是婚姻的真意。


当感到不满的时候，静下心来，感受自己的不爽，越细致越好，给这些不爽一定的空间。 然后，认识自己的怨气，当感受到怨气存在的到时候，我们需要认识它，想想这些怨气从哪里来，到底是别人的错还是自己认知的问题？想想如果抓住怨气不放，有什么好处，自己遇到的压力和问题，有没有什么积极的方面？ 后，记录这些怨气，纪录自己的反思总结以及那些可以想到的积极方面，这样时间久了，你就会发现这些怨气到底是自己造成的还是确实是别人的原因，当下次遇到同样事情或者情景的时候，也知道自己应该如何自我引导了。

为什么说家庭教育比学校教育和社会更加的重要：

1、家庭是孩子的初始的学校，父母是孩子的初始老师；

2、家庭教育是教育孩子的起点和基点；

3、良好的家庭教育是对孩子的成才有很大的帮助；

4、良好的家庭教育是优化孩子心灵的催化剂；

5、家庭教育的好与坏将直接影响孩子的一生。

不管怎么样，作为父母一定要树立正确的家庭教育观念，这样对于孩子的成长才会更加的有利，而且也有利于父母与孩子沟通。