天门文武学校-京山市武术影视学校(图)

女孩子可以学武术吗？

武术运动的练习历来没有男女之分。有些家长认为，男孩子学武术，女孩子只能学舞蹈，这种想法是不正确的。当今社会，不管是男孩还是女孩，都需要有一个好的身体作前提。女孩子的脆弱、多病、胆怯等，都会给她以后的学习和工作带来许多不便。她的一些不利因素以及其形态美、气质美、内在美通过武术运动的练习是很有帮助和提高的。

女孩子武术是当然可以的，不过要选择一个适合的武术项目才是的。

武术技巧

武术技巧的训练，实际上也是智慧的训练和培养。具体地讲，武术技巧的训练除前面讲的体育健身之外，主要是技击和表演艺术。技击是武术之本，也是中国武学中单兵作战能力的反映，它将力量、速度、技巧和心理***综合为一体，终完成其技击目的。

⑴.力量的发出，要求“发力要整”

一拳击出，全身所有肌肉收缩之力均以有效的同步支持这一拳的击出，也就是说，击出的这一拳成了发拳者整体力量的集中点。然而，发力形式要根据情景而变。力型是多样的，使用时既要根据拳技本身而动，也要根据敌情而变。除此之外，还应具备抗击打能力，即通过操手、操臂、操肋等内、外功的训练而具备可发出和抗击重击打的能力，亦可使人少受外伤。拳术家均有“内力”之说(但无法测试)。所谓“内力”，多指通过桩功和意识的引发训练而形成的一种强大的、常常为瞬间的爆发力。

⑵.速度

速度是取胜的一个重要因素，如《孙子兵法·势篇》中 “动如弓广”，即形容动作之快。快为取胜之道。速度除通过训练而取得外，还有个使用问题，如通过技巧应用而形成就近击敌、攻防一体等等，这就在速度训练的基础上又凭技巧缩短了攻击距离，减少了攻击程序，从而达到以技巧加快速度之目的。

我校的文化课程开设的有***部、小学部、初中部、高中部等完整的教学体系。学校的文化课教材也与普通院校保持一致，统一采用人教版教材，教学进度也与普通院校同步，学生转学过来后，不存在中断学习课程，可以继续之前的课程进行学习。学校上半天武术课，半天文化课，对孩子的学习兴趣培养方面更为有利。

我校是一所文武兼修的武术学校，学校的文化课都是由具备资格证书和教书经验丰富的老师来授课，武校重视因材施教，保证学生处在一个良好的学习氛围之中。

我校武术课由正宗的弟子，让孩子们亲身感受到少林武术的强大魅力和深厚的文化底蕴。每天上课时间安排紧凑、合理，学生严格遵守作息时间，养成良好的生活学习习惯。

丰富完善的文化知识可以帮助学生提高自身的文化素养，文武学校，开阔学生眼界，树立正确的人生观、价值观，所以，武校在教学方面，对学生文化课要求是非常严格的。