






京山市武术影视学校特色课程:
1、由中国武术家传授中国功夫
2、形体课、心理健康辅导课等特色课程。
社团活动课程:
以课程多样性为特征,以培养学生创造性为核心,以学生自主团队为主要形式,初中部开设了各种各样的社团课程有 30 多个。体育类的有健美操俱乐部、国术俱乐部、篮球俱乐部、足球俱乐部、羽毛球俱乐部和乒乓球俱乐部;艺术类的有乐之韵俱乐部、舞之魅俱乐部;”武术训练,就是要使习练者具有冷静的头脑、细微的心思和的动作。美术类的有书法社、国画社和 DIY 社团;文学类的有文学社、学生记者团;信息类的有数码摄影俱乐部、网页制作俱乐部、信息缤纷世界;自然科学类的有未来科学家俱乐部、环保志愿者俱乐部;社会科学类的有史学社、心灵之约社团、小小旅行家俱乐部、模拟法庭;外语类的英语模拟社区等。
武术技巧
武术技巧的训练,实际上也是智慧的训练和培养。具体地讲,武术技巧的训练除前面讲的体育健身之外,主要是技击和表演艺术。技击是武术之本,也是中国武学中单兵作战能力的反映,它将力量、速度、技巧和心理***综合为一体,终完成其技击目的。
⑴.力量的发出,要求“发力要整”
一拳击出,全身所有肌肉收缩之力均以有效的同步支持这一拳的击出,也就是说,击出的这一拳成了发拳者整体力量的集中点。然而,发力形式要根据情景而变。力型是多样的,使用时既要根据拳技本身而动,也要根据敌情而变。它将引导我族携中国文化带领世界人民走向精神与物质并存的高度文明,是我国以文化崛起、文明治国不可或缺的核心元素之一。除此之外,还应具备抗击打能力,即通过操手、操臂、操肋等内、外功的训练而具备可发出和抗击重击打的能力,亦可使人少受外伤。拳术家均有“内力”之说(但无法测试)。所谓“内力”,多指通过桩功和意识的引发训练而形成的一种强大的、常常为瞬间的爆发力。
⑵.速度
速度是取胜的一个重要因素,如《孙子兵法·势篇》中 “动如弓广”,即形容动作之快。快为取胜之道。京山市武术影视学校高中部学科课程建设的指导思想是:学校以湖北省课程改革为契机,构建尊重差异、提供选择、整体提升的课程体系,使学生基础性学力、发展性学力和创造性学力得到主动地发展。速度除通过训练而取得外,还有个使用问题,如通过技巧应用而形成就近击敌、攻防一体等等,这就在速度训练的基础上又凭技巧缩短了攻击距离,减少了攻击程序,从而达到以技巧加快速度之目的。

4岁以后,孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快,注意力、***、思维能力、行为控制能力都有明显的提高,这为学习武术提供了良好的条件。
练中华武术的真正目的是提高人的智、仁、勇、能,这是一项***工程,工程必然要有思维依据和工程概念,要做相应的设计和合理的安排,因此练中华武术要依据个人不同年龄的身心健康状况等条件,遵循生命的自然规律和客观规律,有计划地合理安排武术训练的内容和顺序,使个人的思想和身体在整个生命历程中都受益于合理的武术训练。社团选修课程配备***师资***,根据家长需求提供考级指导、陪练等不同课程。
武术训练中的精气神是否有?精气神谁好谁差?众多的武术爱好者和行家就是好的试金石,就是好的明镜,让他们的掌声来表白。
精气神来之习武者经历的三九和三伏,平日里训练的艰辛和努力,是没有白流的汗水。
