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楼梯板的规格包括踏板和立板的规格，一般要求适应于人的脚掌尺寸。一般踏板宽，健身培训学校，立板低的踏步会较为舒适。室内楼梯的踏板宽度应不小于24厘米，一般在28厘米。立板的高度应不高于20厘米，教练健身培训，一般在18厘米。而且各个踏板宽和立板高应该是一致的，否则容易使人摔倒。
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护栏的设计体现这一理念，8-12mm护栏间距严格按照国际安全标准来设计以保证老人小孩的使用安全。除了上述因素还有其他的因素，如美观、符合人机工程学、力学、符合行走舒适的要求等等。根据住宅规范的规定，套内楼梯的净宽当一边临空时不应小于0.75M；当两侧有墙时，不应小于0.90M。这一规定就是搬运家具和日常物品上下楼梯的合理宽度
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多属专项训练器械，结构小巧，占地1平方米左右，多数能折叠，有的还兼具趣味性。其功能相对单一，主要侧重局部肌群的锻炼。此类器械既有以配重砝码、液压拉缸为重载的力量型，也有以自身为动力的非力量型，无需拆装组合。
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