******精髓：左病右治、上病下治
不知道你们平时有没有发现，用手指按身体某一个点，身体另一个点却会有***痛感？***左侧足三里的时候，有可能你右边的足三里也会有热感。
你还可以试下，当左肩膀酸痛，***右肩膀对应部位，其缓解疼痛的效果反而更快。还有，当我们腰背疼痛时候，***腿上的委中穴，疼痛很快就能消失。
这正是运用了***学“左病右治”、“上病下治”的原理。***有个极大的优势，就是整体观，如果你局部有病，治局部没有效果后，就从整体观入手，常常能收到意想不到的效果。
为什么左病右治，上病下治
《素问》：“气反者，病在上，取之下；病在下，取之上；病在中，傍取之。”
《灵枢》：“病在上者下取之；病在下者高取之；病在头者取之足；病在腰者取之腘。”腘是指膝部后面，腿弯曲时形成窝儿的地方。
***的运针方法
***的运针方法一共有两种：提插法和捻针法。提插法：在进针时要了解需要进针的深度，然后进入到该深度以后再将针慢慢往皮肤表层提，一直提到浅表部位（注意不要出针），然后再从浅表部位插入到已定的深度，然后反复提插，终使患者在患病部位产生“针感”，后再出针。提插法运针的时候要注意提插的幅度不要太大，提插的速度也要缓缓而行。捻针法捻针法：进针到一定的深度之后，保持针尖处于这个深度，然后拇指和食指或者中指捏紧针尖进行不同方位的转动刺激，可以前后左右移动，也可以前后左右转动，一般是用手指来捻动操作，故称为捻针法。捻针法运针的时候要注意捻动幅度，大概在180度到360度之间比较合适。捻动的时候要顺时针和逆时针交替进行，以免牵扯到结缔***，使运针之后出针困难。 以上就是***的运针方法，现在你了解了吗？******十分有效健康，但是施针的时候施针力度和深度十分重要，所以选择一个有经验的***师特别难得。
