在我们的生活里有各种各样的关系，父母关系，亲子关系，人际关系，财富关系以及生命关系。在关系里，我们和外界联结着，而在这联结的过程中，我们会有各种各样的困扰，比如，总是遇不到让自己满意的另一半，和人之间的关系总是隔着一道山，融不进集体的怀抱里，在人际关系中总是不自觉的将自己放在较低的那一方里，在职业关系中，和老板的交往，总是有一些恐惧，不敢要原本应该属于自己的东西，这个关系现状的背后又是什么呢?
想象法
针对的情况，不妨让自己在睡前的这段难熬时刻，做这样一件事情——专注地让脑子去想一个问题。这个问题可以是构思给某人写一封长信，也可以是编造一个长长的故事，或者想像自己在一个喜欢的环境里散步，你在此境中的听、嗅、触、味、视觉感受等等。如果你在这个过程中不知不觉地睡着了，第二日便可继续你前一日未完成的想像。
