关于益生菌的另一个事实你应该记住：一些益生菌特性是菌株特异性的。这意味着一种益生菌的作用可能不同于其他益生菌。例如，布拉氏酵母菌（Saccharomycesboulardii）是一种酵母菌，在市场上被认为能够腹泻，而属于双歧属的物种据说能够。两者都被认为具有益生菌特性。
益生菌没有很多缺点，营销人员事实上知道益生菌对我们大多数人来说可能毫无用处，益生菌，但它们不一定不安全。有些人可能会经历腹胀、气肿或肠道习惯的改变。虽然不太常见，但这种情况可能发生。甚至于这些情况证据不足以显示与服用益生菌有关。益生菌的少数和微妙的缺点是人们如此愿意服用益生菌的另一个原因。
这些药丸***很小，***也很小。很多人认为这是一个赚一点钱的机会。人们对益生菌的需求推动了一个数十亿美元的产业。
益生菌能帮助肠道维持菌群平衡，让人们远离因肠道不好而造成的肥胖、、、等常规***，益生菌生产加工一站式，也能帮助情绪不稳定、睡眠不好，益生菌代工成本加工快，压力剧增等问题。
长期使用还能维护***各个系统的功能：1、消化系统：帮助***消化乳糖，解决乳糖不耐受，对肠道有着双向调节的功能，可解决排泄不顺和腹泻等问题；2、系统：调节系统功能，改善***性，增体抵抗呼吸道的能力；3、***系统：帮助***调节情感，减轻，减轻，益生菌代工成本研发团队成熟，提高***的短期记忆；
4、还有作用：减少促进而***肠道中的***过度生长，减少肠道***移位，降低白色在上皮细胞的附着能力。
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新兴健康领域益生菌的健康***已经在消化和系统健康领域得到了有力证明，而我们仍在不断探索它在其他领域中的***。研究还表明，益生菌对口腔和女性***具有积极影响。
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