




每一对夫妻都感受过怨恨的滋味,当对方让自己失望的时候,当对方不理解自己的时候,我们总是感到绝望,然后无休止的抱怨对方,这种怨气,如果不能得到疏导,可能就会称为婚姻的毒瘤,威胁婚姻的幸福。对此,我们可以做做下面的练习,来消除这些怨气。 首先我们要承认怨气的存在,感受它,接纳它,对于大多数人而言,他们无法接受自己产生怨气,甚至都无法感受到怨气是如何操控自己。

其实,很多人只是知道孩子的症状,比如说孩子不听课,但是搞不清楚这些问题背后的机制。我曾经概括当今1993年以后出生的孩子有几个特征:
天生的孤独感、
沉重的情感负担、
的学业压力、
话语权要求等。
其实,每一个概括都是值得家长们去细细体会的,这样家长就不能依据旧有的经验来对待现在的孩子,必须更新自己的认知,增进对孩子的了解来真正帮到孩子。这些特征在未来的孩子身上只会越来越明显,不会减弱。
