现代茶人对泡茶用水的看法
现代茶人对泡茶用水的看法 认为“清、轻、甘、冽、活”五项指标俱全的水，才称得上宜茶美水。 ①水质要清。水清则无杂、无色、透明、无沉淀物，较能显出茶的本色。 ②水体要轻。北京玉泉山的玉泉水比重较轻。现代科学也证明了这一理论是正确的。水的比重越大，说明溶解的矿物质越多功能。有实验结果表明，当水中的***铁超过0.1ppm时，茶汤发暗，滋味变淡;铝含量超过0.2ppm时，茶汤便有明显的苦涩味;钙离子达到2ppm时，茶汤带涩，而达到4ppm时，茶汤变苦;铅离子达到1ppm时，茶汤味涩而苦，且***性，所以水以轻为美。 ③水味要甘。“凡水泉不甘，能损茶味”，所谓水甘，即一入口，舌尖顷刻便会有甜滋滋的美妙感觉。咽下去后，喉中也有甜爽的回味，用这样的水泡茶自然会增茶之美味。 ④水温要冽。冽即冷寒之意，明代茶人认为：“泉不难于清，而难于寒”，“冽则茶味独全”。因为寒冽之水多出于地层深处的泉脉之中，所受污染少，泡出的茶汤滋味纯正。 ⑤水源要活。“流水不腐”现代科学证明了在流动的活水中***不易繁殖，同时活水有自然净化作用，在活水中氧气和二氧化碳等气体的含量较高，泡出的茶汤特别鲜爽可口。
正确的饮用建议如下：
1，拆封后的桶装水是在一周内或10日以内饮用完，接触了空气后简单滋生***。
2，桶装水不宜放置于阳光直接照射到的当地，长时间照射会使饮用水沸腾，加快氧化。
3，运用饮水机饮用桶装水的，饮水机一定要定时清洗，建议不超越3个月清洗一次，保障桶装水的健康指标。
4，不应该长期饮用一种水，纯净水与矿泉水应该轮转着饮用，防止身体对某种水产生了依靠，一起也是对肠胃的一种维护作用。
淡盐水
桶装水汗液中含有水分以及盐分，在大量出汗后，我们补充水分时可以适量加入一些，这样可以有效避免水的情况，但是饮用淡盐水时也不能一次摄入过多的量，因为过多的水钠负荷对于我们生命中的水泵-心脏来说是一笔额外的负担。
喝水，看起来是一件很简单的事情，但是也要注意方式方法，正确的饮水饮食习惯，才能让身体更加健康，每个人需要喝多少水没有固定答案，健康人可以根据尿液颜色来判断什么时候应该补水。正常尿液颜色是淡***，如果颜色太深就应该补充水分，颜色太浅的话则说明喝水太多。另外，衰竭、、心衰和这4类患者要根据自身病情减少饮水量，以免加重病情。
