浅谈扁桃仁粉牛轧糖做法
准备食材:
棉花糖100克;奶粉50克;扁桃仁粉(或扁桃仁)50克;具体做法:
1.将扁桃仁用擀面杖擀碎;
2.棉花糖用微波炉高火微一分钟,切勿时间过长,否则会糊掉;3.把奶粉和坚果碎倒进融化了的棉花糖中搅拌均匀,速度一定要快,不然容易凝固;4.搅拌好的糖糊放到保鲜膜或者保鲜袋中;5.趁热整成长方形的并晾凉.放入冰箱冷藏一到两个小时;6.在案板上撒一点奶粉,把取出保鲜膜的牛轧糖放上去切成小块;扁桃仁粉富含丰富的***E和膳食纤维,并且还能够降低脂肪的吸收率.
扁桃仁粉饼干的做法
在前面几期千味扁桃仁粉小编教给了大家扁桃仁粉面包和蛋糕的做法,这期给大家带来的是扁桃仁粉饼干的做法:
1.将黄油融化,并加入糖粉;
2.加入鸡蛋液和扁桃仁粉,或者扁桃仁片都可以;
3.加入低筋面粉,把所有的东西都搅拌均匀;
4.把面团放到保鲜膜上,放入磨具里,放冰箱冷冻一到两个小时;5.冷冻好了那出来,如果还比较软,可以继续冷冻;6.将面团都切成片,烤盘放入锡纸,把切好的饼干放到锡纸上摆好;7.上下180度烤25分钟.看颜色差不多的时候,香香的扁桃仁粉饼干就可以出炉啦!并且由于扁桃仁粉的特有形势,所以更加易于吸收但因为扁桃仁含有丰富的油脂,所以热量很高,不能大量食用,在吃扁桃仁粉时要相应减少当天食用油的摄入量。
扁桃仁粉的***以及营养价值
扁桃仁粉是营养价值很高的食物，它是桃子里面的一种物质，或许很少有人知道扁桃仁粉还能食用。平时我们在吃完桃子以后都是直接扔掉核子的，其实扁桃仁粉还能。下面小编就为大家讲解一下扁桃仁粉的***以及营养价值。扁桃可作为干果直接食用或用盐炒后食用，根据有关资料，许多***都大量购买扁桃，普遍以扁桃为原料，分别加工制成巧克力、各样面包，干果罐头、营养配餐、点心、糖果、果脯以及冰激凌等，其产品附加值很高。 扁桃仁粉有镇咳、平喘的***，扁桃仁粉的营养价值还表现在平喘、润肠这方面。无论是***受，还是热，如果咳嗽严重的话，吃一些扁桃仁粉都具有一定的缓解作用。咳嗽的人群吃一些扁桃仁粉可以很好的起到***的***，从而平喘，起到咳嗽的作用。吃一些扁桃仁粉对于肺部的好处也是很多的，可以。
扁桃仁粉的作用以及食用禁忌
扁桃仁是我们日常生活中常见的一种干果类食物，可以经常食用一些帮助补充***的营养物质，扁桃仁可能很多人都有食用过，但是对它却不太了解，那么今天我们就来说一说扁桃仁粉的作用以及食用禁忌。 1.扁桃仁粉含有丰富的***E，具有不错的作用，可以有效的对抗自由基，起到保湿护肤和减缓***的作用。 2.扁桃仁粉含有一定的油脂，可以帮助促进肠道的健康，起到改善肠道、促进***的作用，容易的朋友可以每天食用一些扁桃仁。其实,这些年在中国市场十分受欢迎、售价不菲的"美国大杏仁",实际与杏仁没有一点的关系。 3.食用扁桃仁粉容易让人产生饱腹感，帮助控制饮食，同时扁桃仁所含的膳食纤维可以使脂肪的吸收率降低，起到有效控制体重的目的。 4.扁桃仁粉含有很高的不饱和脂肪酸，可以帮助降低坏胆固醇的水平，有效降低***的胆固醇及甘油三酸酯的含量，减少心脏病的发作。 5.扁桃仁粉含有蛋白质、糖，***及消化酶还有多种的微量元素，每天食用一些能够帮助提高身体的抵抗力、保持身强体壮。
